2022-11-29 重启日记

今天是什么日子

起床：8：15

就寝：01：20

天气：阴凉

心情：期待

纪念日：顺利早起的一天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

①备考计算机二级，学习75分钟

②跑步5公里，和小甘一起

③跟邓邓说清楚，做回朋友

改进：尽量在上午完成 二级MS office学习，学习完就可以奖励自己追剧啦！

习惯养成：

①每天完成一个office录播知识点

②写晨间日记（10：30前完成）

周目标·完成进度

完成Excel 第一次、第二次作业，进度1/7

学习·信息·阅读

《把时间当作朋友》315/567页（电子版）

健康·饮食·锻炼

每天跑步3公里以上

人际·家人·朋友

跟胖头鱼姐妹聊天很开心

跟小甘一起跑步聊天很开心

兼职时感觉生活有意义

学习·思考

一直在寝室上网课，上课从来没听。如果不想期末挂科，那现在就应该开始复习了。单片机那些搞不懂，那先把能搞懂的搞懂嘛，人体运动，传感器，装备导论这几门课偏向文科，只要看书就行了。

传感器的网课还没刷完呢，这周快点把网课刷完，边看网课边复习。

最美好的三件事

1.帮胖头鱼姐妹要来小君室友微信

2.小君室友真的长得好帅好有气质哇

3.和胖头鱼商量寒假去她家玩，认识她的朋友

思考·创意·未来

其实，最近一直在摆烂，没更，学习没搞。有个现象很奇怪，我明知道我在摆烂，可我却没有任何焦虑不安。

我没有像以前一样苛责自己，骂自己，而是用非常平常的心态对待摆烂这件事。

为什么摆烂呢？

好像失去了前进的目标。

前晚跟胖头鱼说了这件事，她说她也有过这种状态，所以让我从每天做一件事开始，我俩互相监督，如果谁没完成，谁就请喝奶茶。她选择练字，我选择完成一个录播知识点的office学习。

焦虑只会带来内耗，而内耗是最消耗人的能量。

当你摆烂时，你骂自己和不骂自己，结果都一样（如果骂有用的话，那我早该考上好大学了）。骂自己本意是想骂醒自己，可如果你不想醒，是怎么也骂不醒的。既然这样，那干脆不如好好睡一觉，这样说不定还可以早点恢复好状态。

我身体这么健康，我的人生那么长，何必急这一时呢？（当然，越早努力收获越大）

每颗种子都不一样，有的花开得早，有的花开得晚，不管开得早还是开得晚，只要最后都能盛开就好。

开得晚没关系，就怕还没等到盛开的那一天就凋零了。如果失去了对生活的信心，那就很难等到盛开的那一天了。

我相信，我这朵慢吞吞的花，一定会有绚丽绽放的那一天。