看见好时光，芒果不盲有点甜。—带你寻找最甜的那抹“芒”

“ 日啖芒果三百颗，不辞长作信宜人，外出采春，偶见芒果花盛开，花满树冠，葳蕤压枝，煞是好看。”我们的大诗人苏东坡苏大爷，除了“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，还有咏芒果花的诗句。还创制了有名的东坡肉，果然是个大大的吃货。

    芒果是杧果的通俗名。原产印度可做水果食用。芒果外表虽黄，内里却甜哦。

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mango的功效：

一、清理肠胃

盛夏时节食欲不振者，便秘者可多食芒果，可降火。

二、晕车晕船

对于晕车晕船者是一大福音啦，还有怀孕初期的呕吐也有缓解作用。

三、抗癌防癌

芒果中丰富的维生素A据说可以对癌症有一定预防治疗作用。

四、预防中风

芒果中大量的维生素c，以及各种营养元素，有预防动脉硬化及中风的功效。

五、降低胆固醇

骨干膳食纤维和果胶。

芒果的食用禁忌：

一、不可过量食用

二、脾胃虚寒的人不宜多吃

三、过敏体质慎吃

四、湿热体质不宜食用

五、皮肤病患者不宜

六、糖尿病患者不宜

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我国有三大芒果之乡：海南 百色 攀枝花

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就我来说，最好吃的芒果产自广西百色的桂七芒。此地位于北回归线上，品质最稳定。

爱吃芒果，又怕上火的

看下图[微笑]其实整个芒果，就是根部位置的肉肉吃了会上火[太阳]宝宝们在吃芒果的时候，红圈划出来的地方不要吃，就算你吃一箱芒果也不会上火啦[耶]

根部地方是聚集树脂的地方，吃了不仅嘴巴有点麻麻的感觉，还容易上火…所以，怕过敏，怕上火的，不吃这块儿就好了[嘿哈][嘿哈]

要吃之前先把画红圈的地方用刀削掉。 特别是给宝宝吃的时候一定要处理好头部[爱心]

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