原材料引用（Material）：
The researchers say any kind of CPRimproved chances of the patient's survival.
ðə ˈrisərʧərz seɪ ˈɛni kaɪnd əv si-pi-ɑrɪmˈpruvd ˈʧænsəz əv ðə ˈpeɪʃənts sərˈvaɪvəl.
信息和事实（Facts）：
1.复习四个音标
ts原理：（先发t）舌尖抬起，抵住上齿龈，堵住气流；（后发s）然后舌头突然下降抵住下齿龈；气流同时泄出，声带不震动。【类似“次”，但要有爆破的感觉，且后面无元音；披萨不是sa，而是tsa，飓风也是ts】
单词：hats/starts/parts
dz原理：同上；声带震动。【类似“子”，但要有爆破的感觉，且后面无元音】
单词：reads/hands/heads
tr原理：保持r音嘴型，但发音时，舌位首先是t的姿势（舌尖抵住上齿龈，堵住气流），先发短促的t，再立即发r；送气，声带不震动。【比ʧ嘴型圆，闭气部位前】
单词：treat/train/try
dr原理：同上；声带震动。【卷舌，不同于平舌的ʤ】
单词：drink/draw/drive
2. 连读：researchers say，/z/口型到位，短暂停留，发/s/的音。Patients’survival，中间连。
3.注意
a张大嘴；ɛ嘴稍小，要咧开；æ张大嘴，抵住嗓子眼。
eɪ咧开嘴。
vəl一定要把e/l分别发出来，不要含糊成ɔ。
4. 自己的问题很多，一次就搞一个点，多了揽不住。比如：kind的中间是ai，如果发不好，那就把这篇材料里所有涉及ai的单词、句子找出来，每天练。
5.学习本来面目是踏踏实实，先慢后快。即拿一套材料反复听、反复练，然后在大量基础上老树开花。而一天一篇材料的速成课反而让你学不好。
感受和评价（Comments）：
1.大量练习让我对音标更敏感，所以在审视自己时，能够不断发现原有的问题。
在纠正旧习惯时，发单个音标相对容易，而连成一个完整的句子时，则很难纠正，嘴巴老是反应不过来，甚至出现新的问题。如ei老是忘了咧嘴，想咧开时又有点糊涂了，忘记了a/ɛ/æ的区别。这必须复习已学过的音标，把一些重要的音相互比较，彻底搞清楚，再大量练习，形成固定的肌肉反应。所以我为了一个say，就练了好长时间。把这整个句子练了个把小时。不过值了！
2.琢磨发音、纠正旧习惯的过程很枯燥，有时甚至火大得想跺地板。生理上，暖气比较热，两三个小时，喝了好几杯水，嘴唇还是干得不行，嗓子也有点灼热感。但无论如何，到头来，还是要一个音一个音地过，绝不能含糊。加油！
累计练习时长（Hours）：
1h30min