宝宝7到9个月食物质地敏感期注意事项&收集很久的几款人气辅食！

宝宝7个月到9个月的辅食要适当的做一些更改了，这个月宝宝都已经长牙了，在辅食的食材选择上面也要有一定的改变了，因为宝宝已经有了咀嚼的能力，可以适当的给宝宝增加一些粗纤维和硬食物了，在这个食物质地敏感期，还是有一些需要注意的事项，同时也有几款人气辅食提供给妈妈们做参考。

第一：7到9个月辅食添加注意事项

1,7到9个月的宝宝已经开始有自己的一些饮食上的小个性，所以煮粥的时候不要大杂烩，让宝宝体会不同食物的味道。

2，如果已经出牙的宝宝可以喂食面包片，饼干等

3，不要给宝宝吃刺激性的食物，冷饮，油炸食物还是不可以吃。

4，不要给宝宝吃太多的鱼松和菠菜，避免影响发育和钙的吸收。

5，营养均衡，肉类，鱼类都可以适量的摄入。

第二：4款人气辅食

1，豆腐蛋黄羹

材料：蛋黄一半，豆腐2到4勺

制作：将鸡蛋煮熟，剥出蛋黄分出一半研碎；将豆腐切小块煮熟；二者放在一起搅拌即可食用，如有荤汤可撇去油沫放入适量进行搅拌食用。

2，番茄碎面条

材料：小番茄一半，儿童面条适量

制作：番茄洗净去皮去籽，切成小块，番茄清水汤煮熟，放入儿童面条，二者煮熟后捞出即可食用。

3，地瓜苹果羹

材料：地瓜30个左右，苹果一半

制作：地瓜洗净去皮，煮熟趁热研碎备用；苹果去皮去核再打成泥；二者放入一起搅拌均匀放入微波炉稍微加热一下即可食用。

4，胡萝卜甜粥

材料：大米适量2勺，萝卜半根

制作：萝卜洗净切块蒸熟，快速捣碎成泥，大米放入锅内煮粥至能食用，将胡萝卜放入锅内，煮一会即可食用。

7月到9月是宝宝对于食物的质地的敏感期间，同时可能会出现过敏的现象，家长一定要多加的注意。同时这个时候宝宝开始慢慢模仿大人咀嚼等各种动作了，家长们在这个阶段都准备做什么有特色的辅食，欢迎大家一起交流。