每天进步一点点,日积月累一大步

打卡姓名:张波

公司:大连佳沅电子科技有限公司

【日精进打卡第204天】

【知~学习】


《六项精进大纲》共读0遍,累计280遍

《大学》  共读0遍,累计277遍。

《京瓷哲学》第四遍。累计325次

《六项精进》第二遍。累计34次。

《管理七杯茶》风险茶。累计20次

《在萧条中飞跃的大智慧》经营要诀累计16次

六项精进通篇0遍累计5遍

抄写六项精进大纲1次

抄写大学1次

《锻炼身体》累计34天

【经典名句分享】

人的心灵像庭院。

这庭院,即可理智地耕耘,也可放任他荒芜,无论是耕耘还是荒芜,庭院不会空白。如果自己的庭院里没有播种美好的花草,那么无数杂草的种子必将飞落,茂盛的杂草将占满你的庭院。

出色的园艺师会翻耕庭院,去除杂草,播种美好的花草,不断培育。如果我们想要一个美好的人生,我们就要翻耕自己心灵的庭园,将不纯的思想一扫而光,然后栽上清纯的正确的思想,并将它培育下去。

健康四大基石是:平衡饮食、 适量运动、 戒烟限酒、 心理健康。

1、平衡饮食

一日膳食中食物构成要多样化,各种营养素应品种齐全,包括供能食物,即蛋白质、脂肪及碳水化合物;非供能食物,即维生素、矿物质、微量元素及纤维素。粗细混食,荤素混食,合理搭配,从而能供给用膳食者必需的热能和各种营养素。

2、适量运动

适量运动是保持脑力和体力协调,预防、消除疲劳,防止亚健康、延年益寿的一个重要因素。切忌在疲劳到极点时参加运动,此时运动对人体有害无益。对待运动的科学态度是“贵在坚持,贵在适度”。

3、戒烟限酒

大量饮酒后,几天内仍可观察到肝内脂肪增加及代谢紊乱。无节制饮酒,还会伤害胃黏膜,影响肝脏和胰脏功能,导致脂肪肝、肝硬化等问题,增加高血压、中风、乳腺癌、消化道癌及骨质疏松危险,还可导致交通事故及暴力事件增加,危害个人健康和社会安全。

4、心理健康

心理健康能作出良好的适应,并且充分发挥其身心潜能。具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,从而使心理保持平衡协调。

当萧条的风暴席卷而来的时候,领导人应该怎样来执掌经营之舵呢?下面依次讲述稻盛先生提出的应对萧条的五项对策。

对策一:全员营销

萧条时期,全体员工都应成为推销员。员工平时有不同的岗位,平时都会有好的想法、创意、点子,这些东西在萧条时期不可放置不用,可以拿到客户那里,唤起他们的潜在需求,这件事全体员工都要做。

对策二:全力开发新产品

萧条时期全力开发新产品非常重要。平时因工作忙碌而无暇顾及的产品,没空充分听取客户意见的产品,都要积极开发,不仅是技术开发部门,营销、生产、市场调查等部门都要积极参与,全公司团结一致共同开发。

对策三:彻底削减成本

萧条时期竞争愈加激烈,眼看着订单数量、单价不断下降,这时仍要维持盈利,就必须彻底削减成本,成本的下降程度要大于价格的下降才行。

对策四:保持高生产率

必须在萧条期仍然保持高生产率,这点非常重要。因萧条而订单减少,要干的活少了,如果仍然由过去同样多的人来生产,制造现场的生产效率会下降,车间里工作气氛会松弛。

对策五:构建良好的人际关系

萧条是构建企业内部良好人际关系的绝好机会。萧条来临,劳资关系往往出现不和谐的声音,景气时彼此都可以说些冠冕堂皇的话,一旦面临萧条的严峻状况,经营者要求严格时,光说漂亮话就不管用了。

【行~实践】

不断的学习六项精进,践行六项精进,传播六项精进

一、修身:对自己个人

空腹一杯温开水

锻炼身体

二、齐家:对家庭家人

1.做饭

2.

3.

三、建功:

日常工作

{积善}:发愿从2018年8月22日起1年内做730件善事。今日2善,累计426善。

1.给妈妈打电话

2.帮公司过度萧条时期

3.

4.

【省~觉吾】

生活有进退,输什么也不能输心情。与其羡慕别人,不如做好自己。肤浅的羡慕,无聊的攀比,笨拙的效仿,只会让活在他人的影子里面。

哪怕是微薄之力也让帮助他人

【感谢】

感谢父母的养育之恩,感谢父母付出无所求。

感谢您朱总不断鼓励让我越来越自信,感谢您用爱的培养,让我也知道把爱传递下去。感谢您的耐心,让我有所成长。感谢您对我所有的帮助。遇见您真好

感恩遇见谦虚一组的伙伴们

感谢遇见谦虚二组的伙伴们

感恩遇见六项精进的老师们

感恩遇见团长

感谢老公每天辛苦付出

感谢团长让我遇见这么多优秀的人,再次锻炼自己,提升自己,我一定会把我学到的知识传播下去,让更多的人感受正能量给人带来的开心和快乐

感谢朱总给伙伴们发的六项精进书

感谢二厂所有人对我公司帮助

感谢伙伴们积极参与总结会的讨论

感谢医生护士全力以赴救治瘟情

感谢那个免费发口罩的好人

感谢悦悦,把我们安全送到家

感谢这次瘟情对人类的惩罚。希望我们引以为戒,不要破坏自然环境。

只有通过学习才能找到人生的真谛。

感谢大连的医护人员,感谢全国的医护人员像你们致敬。

感谢全力以赴奋战在一线的家人们您们辛苦了。

感谢全国各地捐款的家人们,谢谢你们

感谢公司朱总买了2500个口罩给大家用

感谢周周对我工作的的支持与理解

感谢业务的伙伴们上夜班帮助车间赶订单

感谢朱总周六也来车间帮忙加班

感谢老公一天三餐做饭。

感谢朱总再次给了我努力的方向。

感谢转姐热心肠帮助大家买菜

感谢刘总把好东西分享给大家

感谢天骄学长又一次让我有了学习的机会

感谢爸爸来店里帮忙,感谢爸爸的付出。



图片发自App


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志愿:

提高心性,磨炼灵魂。传播正能量

【打卡始于20190823】

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