丁秋越
丁秋越

0728-0803/2019【周检视】-秋越

49天的践行已走进第七周，主题是：三圈交集。出院后，一边度假一边养身体，总结和反思如下：


1.早睡早起：这周出院了，身体更好些了，但还是保持早睡早起的习惯，偶尔有睡回笼觉的情形，根据目前身体的需要。

反思：回归往日的生活，但也根据目前身体的现状。


2.运动：在山野空气润肺，在朝阳和夕阳中，四周随处走走，。

反思：每天强化一点点身体锻炼的推进，不要急于求成。


3.学习：跟上2.0小组活动的节奏，准备分享稿，继续学习健康相关知识，了解保险相关理赔常识，在三圈交集板块，放慢节奏，调整更好的身体状态备战以后的学习。

反思：慢就是快，少既是多。


4.作业和反思：这周作业大都按时完成，出院后继续进行断舍离，理清生活的思绪，以度假+养肺+锻炼+学习的方式，更多让自己能够更好的回归生活的常态。小组2.0尽管磕磕绊绊，但尽力在非常态的身体状况下走过，坚持非常重要！

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