牛娃的时间管理秘诀，帮你整理出四大妙招

在陪伴孩子学习与成长过程中，家长们或许都曾遇到过这些问题：孩子喜欢磨蹭怎么办？孩子做作业慢怎么办？孩子总完成不了课内任务，也没时间做课外拓展怎么办？其实，这都是时间管理的问题。今天就向大家分享一些时间管理秘籍，希望对大家有启发。

孩子一开始是没有时间概念的，经常一玩起来就忘了时间。因此，就需要家长们帮助孩子建立起时间概念。在这个过程中，家长们可以给孩子买一个喜欢的手表（一开始可以是数字显示的）；在孩子房间里挂一个钟，可以是指针的等时间工具。同时，和孩子日常对话时，家长也要有意识引入时间概念，比如“早上8点了，要吃早饭了”、“下午1点了，要睡午觉了”、“可以看半小时动画片，看到8点钟”……

如果孩子会看钟表了，也有了基本时间概念和数字概念（5岁上下），可以邀请他们来制定时间计划。比如说一家人要外出旅行，告诉孩子飞机起飞时间，让他倒推登机时间、路上乘车时间、最后算出应该几点钟出门。

与此同时，孩子对每天要做多少事情，也是没有概念的，还经常会忘了自己需要做的事，更不会判断轻重缓急。针对这个问题，家长可以让孩子自己先列任务清单，然后家长再提醒他遗漏事项，补充完整。然后，家长和孩子一起，用“需要”和“想要”分类，再估计所需时间。

这个可以用“卡片分类法“提前练起来，也就是把每天要做的事和想做的事做成小卡片。一张卡片上写上或画上一件事（东西），家里放两个筐，一个叫“需要”（必须做的事），一个叫“想要”（孩子想要做的事），让孩子判断，应该把小卡片放到“需要”筐，还是“想要”筐。等孩子能分清“想做”和“需要”，就可以把任务清单事项分类了。

需要注意的是，家长不要把必须的事排得太多太满，否则孩子要么很难完成任务，要么总做不了自己想做的事，就很容易有挫折感。

此外，效率和专注力有关，也和脑力体力有关，不是坐在那里盯着书就是学习，而是要真正学进去。孩子的专注力和脑力体力是有限的，学习一段时间后效率就会大大下降，在这之前，就要主动休息避免效率降低和对学习的厌倦。

在儿童时间管理上，有很多激励方法。比如任务完成得又快又好，可以给孩子奖励小红花或红星；也可以反向为之，完成不好可以减红花或减红星。时间是我们和孩子最宝贵的资产，能够利用好时间的人，时间也会偷偷奖励Ta。