成功周记20191020

一、个人成长:

️完成五次每日一思及两次作业。

️达成连续日更,已累计五天。

️读完一本书《懂选择的女人更幸福》,坚持每天固定阅读几个公众号文章,入手《人类木马程式》。

️完成两次健身课,一次跑步。

️上了第三节声乐课,践行每日练习作业。


️二、工作:

️与新同事工作交流转接顺畅。

️每天写工作汇报的效率有所提高,相比上周更清晰有条理。

️试着将注意力转移到自身,发现限制性信念后进行思考,尝试去破解。


️三、生活:

️梳理近期食谱,为下周便当内容做规划。

️面膜一次,眼膜两次,泡脚三次,理发室洗头发养护两次,周末制作享受搭配丰富美味的三餐。

️周末清理家中杂物,断舍离心情舒畅。


(。・ω・。)ノ本周新发现:自从上了第一节课,有了察觉限制性信念的意识之后,发现原来自己在工作、学习、生活中居然有那么多的限制性信念。无时无刻都可能产生。

第一次觉察到的时候真的感到很惊讶,然后会问自己为什么会有这种想法,直到有答案。

能感觉到有一股神奇的能量促使我改变,让自己变得更好,感恩❤️

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