【日更第6天】运动运动

      昨天今天老公陪着一起出门散散步,连着两天陪着走走,昨天从现在的住处走到老房那边,然后走到马路上也就半个小时吧 今天走的比较多 但还没一个小时 这么连续走着没休息 有些累 但心里是高兴的 老公很少这样陪着走 我也希望以后能多走走 运动运动对身体好 希望有一个健康的身体 赶紧要一个孩子比较好

      生活中很多人由于不良生活习惯,导致肚子上的赘肉越积越多,大肚腩也日渐明显起来。肝部脂肪,即甘油三酯的堆积。它是导致与肥胖有关的代谢失调的重要“凶手”,而代谢的失调可能会导致糖尿病、心脏病等疾病,影响身体健康。拥有苗条纤细的身材是每个女性最渴望的,但是每当看着自己变形的身材,捏着肚子上厚厚的赘肉,减肥当然是势在必行的。

      所以我知道平时的运动是有必要的,只有多多走动,多多运动,然后平时注意多喝水,饮食习惯要养好,不然腹部上的小肉肉就不好消失了。

      希望明天老公能继续陪着走走。



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