中原焦点团队，坚持分享837天，2022-05-25

经过大量的案例和观察发现，学生中有些成绩优秀的学生，由于学习压力大，或者是和父母关系不好，或者是自己不会科学的管理情绪，或者不会调节自己的压力，或者是对自己有不良认知导致影响学习成绩，影响个人发展。这些学生特别需要个案辅导，甚至是家庭辅导。如果这时能够及时的介入，对学生的发展有很大的好处。

可惜的是目前情况不是这样。首先很多学生认识不到或者不懂得通过个案辅导可以帮助自己积极应对中考，面对学业压力。其次家长的意识也不够，不懂得学生过大的学业压力、孩子的不良情绪，还有家庭中其它的问题，以及亲子关系问题，会影响孩子的学业状态，会影响孩子的身心健康和全面发展。再次，有的家长和学生来做辅导，往往认为一两次就会有很大的效果，但真正的个案辅导是经过很多次的、连续性的做下去，问题要一点点的处理，才会有更好的效果。

用心理学助力学生中考，需要学生和家长意识的提高，同时需要学校和其它教育部门的重视，还需要需要广大心理工作者普及心理知识以及心理学是如何帮助孩子们。

至于具体方法可以通过对家长的心理讲座、主题沙龙，学生心理健康课的教育以及青少年压力调适、情绪管理、自我管理、自我效能提升等团体辅导小组的形式，来促进青少年的去面对学业压力，从容应对中考。

目前能来接受帮助的学生和家长多是偏差心理对自己的学习和生活影响比较大，给自己带来痛苦的人，改变意愿比较强。此时往往就是问题比较深，改变起来有较难度。如果心理学普及到位的话，学生和家长能在刚刚发现问题的苗头就及时求助，就可以及时有效的帮助孩子，使他们能够积极的面对学业和中考。