记·自律『第431天』

1、《麦田里的守望者》（p83～99）

2、《我与地坛(插图版)》（p333～434）

3、《掌控习惯》（p196～完）✓

4、《难道一切都是我的错吗》（p89～121）

5、云听：《三国机密》（第10～12章）

6、声音天天练打卡（第115天）

7、绕口令大比拼（第41～43关）

8、普通话水平测试（5/100）

9、百词斩单词：22个（42/100）

10、形体操：60分钟，滑盘：50个，健腹轮：50个，拉伸：10分钟×2，步数：7400，晨重：43.3（目标马甲线，62/100）

11、学院语音打卡

12、学院摄影打卡

13、日更（第613天）

14、写信打卡（第460天）

15、断舍离 ✁ 清理手机图片40张（第178天)

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