2021年第九周周检视

2021年3月14日。

❤ 我的梦想：成就书法之家！

近日练习

NO1：健康

✅睡眠：有一日失眠，中午补了回去。其余时间都遵守早睡早起的规则，质量也不错。

✅饮食：尚可，使用了冰箱里的部分冷冻食品。本周和梁宝正式实施减重计划，晚餐基本以蔬菜为主，效果也是看得见的。

✅运动：有四天和朋友一起晨起走路，之后我再跑一跑，晚上和梁梁一起跳绳、做减脂操，忙得不亦乐乎。为4.11马拉松、也为瘦身而战，啦啦啦啦……

❤情绪：稳定。学习非暴力沟通后让自己慢下来，情绪不容易起伏，有起伏就按暂停键。

NO2： 事业

✅麦堆处理账目，业委会配合处理一些事情。

NO3：财富

✅股市大盘调整后略有回升，慢慢等候收获，同时学习、复盘，储备知识，练习自己的盘感，努力形成自己的交易模式。

✅日常支出基本通过信用卡、微信和花呗，记录于“随手记”，大笔支出是梁梁的教育金。

✅自定每周一为不消费日，节流，本周也做到了。

❤NO4：家庭

✅孩子：这几天梁梁有许多可以让欣赏的地方，我需要好好理一理，写下来，再沟通肯定。

✅本人：开始投入各项学习，定好目标，着重创造财富。思考、复盘、回顾、展望……

NO5： 效能

✅9.0践行一周，各项规则遵照执行。

✅微习惯：晨读《道德经》。

✅PPT践行第十二周，小组拿到第二名，所有作业都完成了，结业了。

NO6：学习

✅本周又陪梁梁一起听书《杜甫》，她正好有背诵杜甫的诗。《薇娅》引发的思考：我是谁，我要做什么，我该如何折腾让我们的更丰盈。

✅晨读《道德经》。

✅和小组成员共读《非暴力沟通》，实践，再复盘，收获越来越大：事实、感受、需求、灵性、神性。

✅精读《小狗钱钱》，划重点，本周完成了一次精读。

✅书写：隶书软笔和硬笔楷书同步练习，有时候状态不佳，继续正确练习，加油吧！

✅实操PPT，按时完成锦囊作业，学一些基础技能。

NO7：社交与旅行

✅共读小组链接深入。

✅9.0践行更换小组成员，交流沟通。

✅丽丽的理财学习群和小打卡学习互动。

NO8：突破与体验：

尝试放手，让孩子做自己。