2021-10-5晨间日记

今天是准备回家日子

起床:6:30

就寝:22:40

天气:雨

心情:好

纪念日:我们要回家啦


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.学习蜕变营的课程内容:已完成✅

2.运动:已完成✅

3.朋友圈的数量和内容:已完成✅

改进:朋友圈内容更丰富一些

习惯养成:坚持运动


周目标·完成进度

本周目标:坚持运动,坚持读经典

已完成1/7


学习·信息·阅读

学习蜕变营的课程内容

读经典


健康·饮食·锻炼

多喝水,多运动


人际·家人·朋友

多互动,和家人朋友多联系


工作·思考

朋友圈有数量有质量


最美好的三件事

1.一家人一起运动

2.给家人拥抱

3.一家人一起看书


思考·创意·未来


做好自己,影响更多的人知道艾灸的好处,并传播艾。

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