【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第610天2021年10月6日，累积约练105次、咨43】

约练感悟-咨询师

来访者一开始就抛出了明确的话题，如何提升孩子的学习动力。但这个话题比较大，还是要具体从事情上聊。

是什么让您想聊这个话题呢？就着这个问题来访者说了很多具体事情。其实在目标探讨上还是需要多停留一些，比如您觉得孩子是动力不足，具体有哪些方面的表现呢？可能后面会更加有针对性一些。就着影响学习动力的四大因素，情绪、自信心、目标感、希望感的思路来谈，来访者深知保持孩子愉快情绪的重要性，以及先稳住自己情绪的重要性，也有不少稳住情绪的办法，也很清楚接下来要跟孩子如何去沟通。

近40分钟后，在这个话题上我也不知道接下来要问什么了，但似乎也不是结束的恰当时机。于是，我问了来访者，再聊点什么会对你有帮助呢？她立即抛出了自己的一个困惑，其实一开始她也提到过，但是那个当下，可能我的注意力更多放在她抛出的主题上，所以对这个点并没有特别关注。回头想想，一方面可能还是不够敏锐，另一方面可能还是有点急于解决问题吧。不过，看似很普通的这句问话似乎问得恰到时机，来访者又聊了一些事情，回想到过往的成功经验，对当下问题的有了更清晰的认识。

观察员的共情能力深厚，看到在追求完美的家人身边来访者的不易，又说到能入完美主义的家人的眼，那是多完美的人，对来访者再次赋能。也分享了自己学习心理学的获益之处，以及和女儿相处过程中的经验，和孩子一伙受益的是我们。

每场咨询都有不同的收获，今天也让我体会到一个普通问句的效果，这次的使用纯属歪打正着。但是我想就是这样从无意识使用，到有意识用，再到不用想就自动用出来，需要不断持续学习、练习，慢慢来吧。