周检视(6.3～6.9)

      本周主要围绕工作和学习两方面在努力，通过刻意练习，感觉自己在成长和突破，身体感觉有一些累，不过内心是开心的，接下来要尽量做到早睡，保证睡眠质量。

    健康:每天6点左右起床，晚上23点～00点后入睡，不知道怎么回事，半夜好几天会突然会醒来一次，以为差不多该起床了，结果看时间才零点两点过，要想办法调整一下睡眠了；跑步2次，累计11.4公里；早起两杯水＋奶昔＋益生元，感觉喝得有点腻了，不过为了我的增重目标，还得坚持喝下去。

      家庭:在端午节，和妈妈分工合作包了好多粽子，我们喜欢吃也喜欢包，基本上每天早餐都要吃粽子，哈哈。和外婆通话一次，外婆说身体挺好的，只有一点点咳嗽，但是影响不大。

      事业:应聘了四个老师，结果都没有双方共同达成协议的，最后还是得继续招聘；托班凑备工作基本上完成，等孩子的工作材料一到，马上开始宣传；收集了部分家长的反馈，将继续进行沟通收集；投放了成人看的一些书籍。

      成长:每天练习演讲视频音频打卡，花费3个多小时，不过比之前稍微轻松了些；听了时间管理九段课程的第一段；学习线上课程《儿童的品行教育（1）》反复听了三遍，作了听课记录，并将视频录制下来，方便以后复习，阅读了《谁拿走了孩子的幸福》第一章节，投放在了馆里，分享给更多人。阅读了《乘早》4页。听书《不管教的勇气》。

      休闲:原本计划的看一场电影没有实现，准备演讲打卡练习结束后再制定此计划。

      社交:和朋友在微信上聊过一次，没有和朋友进行线下的联系。

        效能:演讲打卡时间有所缩短，不过还得继续提升，争取效率更高一些。

    下三只青蛙:

    1、宣传托班

    2、每天练习演讲

    3、制定目标，每天和员工一起吃青蛙

   

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