微习惯复盘与感恩日记2022-09-10

1、科研：老师们真的很敬业，中秋节加教师节还在工作。上午紧赶慢赶来到外婆家，正好把手机架起来开始线上会议。姚老师的学生汇报了南京调研的情况。南京的职业教育发展水平蛮高的，管理也很先进。

2、英语：听力五分钟。

3、正经书：无。今天一天都在外婆家。

4、锻炼：瑜伽十分钟，站桩半小时。

感恩日记：

上午八点半多点出发，爸爸开车去外婆家。紧赶慢赶十点二十到，十点半开始线上会议。十一点半会议结束，在等阿舅来吃饭的过程中洗了头。

中午睡了半小时左右，精神很不错。