田愿
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田源737天《咨询交往》

            咋天的咨询进行一个小时，咨询师针对来访者的交往困惑进行，现将感受分享：

一、问题描述

来访者诉说了自己在工作转换后的一些困惑，一些思考，原生家庭的影响让自己感到有点无力感。

二、目标与资源

你希望的是什么？你期待的是什么样的人际交往？没事聊一聊，人际和谐，工作配合！这两年工作的体会有哪些？收获有哪些？两边兼顾谁也会感到累，支撑你的力量是什么？敢表达，敢争取权益，如果好朋友可能会怎么评价你？情感化如果和理智结合起来可能怎么做？

三、下一步及反思

接下来可能怎么做？

争取到了可能会怎样？争取不到呢？

对这个累你怎么考虑？怎么处理合适？休息好了可能会有什么感受？情绪方面呢？劳逸结合你怎么考虑？怎么做有益于身体和工作？

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