原焦点团队 ，刘小芳，坚持分享第44天， 2021-03-20

1.咨询中可说可不说时不说，可问可不问时不问。咨询中问话会多些，问话速度慢一些，可以让来访者做更深层次的思考。

2.咨询中自己不舒服的情绪波动比较大的就是自己卡点，这一块有待处理。不处理可能会产生不好的影响，有情感反应时多去觉察。卡点处理好了，容器才能越来越大，咨询中也更稳。

3.咨询过程不要期望一两次解决问题，质询前跟家长提前说清楚，告知家长与来访者咨询设置，咨询是需要好多次的，咨询师陪着来访者慢慢走着就会有所改变的。

4.焦点讲究顺势而为贴着来访者走，顺势而为不代表没有大方向。没有方向就没有方向，贴着来访者走，听之后澄清。来访者的话题有点偏，也不往回拉。

5.接纳自己的不完美，接纳他人的不完美。接纳才有改变的动力，允许自己做的不那么好，后退是为了更好的前进。

6.咨询师的稳，加上安全与放松的环境才能让来访者更好的敞开。咨询中注重细节，细节决定成败！

7.咨询师要学会自我保护，咨询无效时不自我贬低；来访者表现不满时，要意识到这是来访者自动化模式的呈现。陪着来访者梳理，他会意识到是自己的问题，问题是改变的契机。