2022-10- 15【日精进第27 天】

姓名：李庆

单位：郑州鹿野苑餐饮管理有限公司（朵家甜品厨房）

每日定课（根据实际情况，每十天微调一次）：

1，晨跑：5：20前，18分钟内跑完3公里；【完成】

2，读书笔记（30min+）：《赌在技术开发上》《曾国藩传》200字以上；【完成】

3，课程笔记（30min+）：企业流程建设及领导力课程笔记200字以上；【完成】

4，扫除道：10分钟工作及生活区整理；【完成】

5，反省：围绕1件事做深刻反省；【完成】

6，感谢：对有形的人事物表达感谢；【完成】

7，记录：填写时间表格并分析，至少6次；【未完成】

8，运动：局部减脂运动15分钟；【未完成】

9，积善：做1件好事并记录；【完成】

10，静心：22点后不碰电子产品；【未完成】

一，【学习分享】

《赌在技术上》感悟：再次看到乐观构思，悲观计划，乐观执行，同时全程都怀抱强烈而持久的愿望。但凡有所成就者，绝非在思想的一个点上做得好，而是其各方面都很周全，这种周全表现在事上，就是将所有能想到的，所有可能发生的问题，都提前预想并做出预案。即使出现意外，也是意料之中的事。人生起起落落是正常的，它本质上就是一个查缺补漏的过程。

《毛泽东传》感悟：

1，关于本质思考。但凡先觉者，总是从事物的本质着手思考问题，青年时期的毛泽东就已经具备这一思维习惯，无论那时候他所说的大本大原和五十年后其所理解的本原有何区别，但这种面对事物刨根问底的习惯，却是能培养我们做人做事深度思考的习惯。

2，关于品行修养。在学识上稍有成就者，往往喜欢在他人面前表现自己，青年毛泽东就是如此，但他能意识到这点，同时还专门给友人写了一封信来刨析自己的毛病，这样严格甚至无情的审视自我性格上弱点，体现当时这群青年在人格上追求“光明向上”的特征，也为后来成为无私奉献无产阶级革命家打下了良好的基础。

3，关于“现实主义”。毛认为人的一生短暂，不能脱离现实去追求虚幻的理想和价值，要争取在有限的时间里“实现自我”。所谓：【凡吾思想之所及，吾皆有实行之义务】。而这里所说的实现自我，可以理解为：充分发达自己身体及精神之能力，力求达到最高境界，使内而思维，外而形事皆达正鹄，而正鹄不能只是纯然利己。

《领导力》感悟：领导的推拉。在四动模型中，讲到第一点，领导推动。在实际执行当中，除了推也要拉，这取决团队成员特质，同时还要因人因事不同采取不同的模式，表达方式可能不同，推，可以理解为激励；拉，可以理解为教练或辅导。是用推还是拉的方式，完全取决于作用对象。所以我们常常说领导力是门艺术，但是艺术是很难学会的，不妨针对要达成的目标，先做人才画像和评价，在这个基础上再进行相应的推或拉的行为。

二，【今日实践】

认真努力，埋头苦干，少说多做。

三，【今日反省】

现象：花很多时间学习，做得却很少。学得越多，越感受到自己的无知，于是花费更多时间去学习，但是时间有限，很多事情也需要时间去深入的思考和行动，由此让自己有些焦虑。

念头：这件事很重要，那件事也很重要，我都要完成；这个方面我缺失比较多，我得多找点儿这方面的书来看看；这个我不懂，我得好好学完然后付诸实践；这个方向我看不清楚，我得找找原因，先看看专业人士怎么说。

后果：很多事情没时间做；很多重要的事情一再滞后；该做的选择，一直是悬而不决；很难产生实际结果和成效。

改进：学习和心性的成长，最终是要体现在行动上才有价值。在学习上做减法，专注于两点当下和未来都需要的内容，去做深度学习并实践到日常工作中。

四，【今日感谢】

谢谢朵家吃货的意见以及一直以来对我们的信任，谢谢还能健健康康的活着，这已经是很幸福了。

五，【日行一善】

给保安大叔送吃的。

六，【使命、价值观、使命】使命：追求全员物质和精神两方面的幸福，愿更多家庭安心享受甜品带来的幸福；

价值观：客户至上、诚信利他、担当、创新；

愿景：成为甜品蛋糕行业的胖东来。