【感恩成功复盘日记第125天】2021-07-20
【今日完成事项✌️】
小来签到824天
复盘125天
今日阅读21
语音打卡第106天
完成一个学员的沟通答疑
完成重装电脑系统
魔力足迹的练习
完成每日阅读笔记
完成阅读《只因目中无人》
完成阅读《道德经》第九章 :持而盈之,不如其己;功成身退,天之道。
【今日感恩❤️】
❤️感恩助教团队的四位小伙伴带领学员成长,自己也不断追求成长、文案撰写、让学员自发组织练习,让学员之间更好的连接和互动,氛围越来越好,学员成长很快,我就可以用来做更深入的事情。
❤️感恩你开始运用感恩的思维去做事、去行动、内心满满的正能量。
❤️感恩你深入觉察自己的紧张,有意识的放慢自己的节奏、照顾自己的身心,让自己慢下来、慢下来,在身心一致时才会走得更快。
❤️感恩妈妈为我做好吃的排骨,让我在吃饭生活上后顾无忧。
❤️感恩工程师协助我重装系统,同时也清理了我的电脑,网速也越来越快。感恩
❤️感恩你在时间短的前提下,还是要求自己把增加的内容加上,让大家更快的学习和掌握,真好。
❤️感恩你对自己内在的觉察越来越多,也更真实的面对自己和他人。
❤️感恩你在做事的时候,发现自己总是追求完美、追求自己创造的结果,但往往事与愿违时就停下来、能够做到止损。
❤️感恩你今天为一位学员做咨询,让她看到自己严重的问题、解决的方向和思路。
❤️感恩你主动跟她人联系,化解冲突。
【今日反思】
自己容易为了在做事中获得那份成就感、战胜困难,往往会把自己搞得精疲力尽,尤其是在吃饭的时间,容易跟妈妈有冲突,我在乎的是做事,妈妈在乎我这个人,关心我这个人。原来我也是只关注事的人,看人看得也很少,肯定和欣赏她人的地方不多。
改进方法:关注人 回应人 ;先关注人,再关注事。
【今日领悟✨✨✨】
两个没有脱离原生家庭的人,是无法经营好自己的婚姻;
人生中痛苦的来源:一是没有觉察、二是失去觉察
【明日计划️✈️】
点评答疑
与学员练习
答疑2人
专业生活圈分享
与3人沟通
准备资料