让干涉你生活的人见鬼去
原创作者：鲁健（笔名：静和）
跟静和探究情绪乐趣，遇见更好的自己！
各位伙伴，大家好，又到了静和时间吧的时间，今天咱们分享的主题是“让干涉你生活的人见鬼去”。
这段时间在静和的生活中发生了一些事情，所以我又开始深入思考自由到底是什么？我们为什么不能获得自由？真正束缚我们的究竟是什么？
虽然作为心理咨询师，但我首先是作为人，所以也会有情绪上的起起落落。因此带着这些百思不得其解的困惑，我联系了我的督导导师。
我的督导导师依旧如从前一样，从一个故事开始，而且这个故事依然是真实的，就发生在前两天。
我的导师说前两天有一位伙伴去找她，向她诉说自己的心事，我们暂且称这位伙伴为W先生吧。
W先生现在就只于国内某知名皮衣皮具清洗修补公司，是一位中层管理者。虽然这两年受疫情影响很多企业都不景气，但他们公司反倒是生意有增无减。
可是，因为W先生所在的皮衣皮具清洗修补公司的业务是在全国范围内的，甚至包括海外市场，而他主抓的也是全国和国际业务。受疫情的影响他没有办法像以前一样，过天天空中飞人的日子了。
这样倒是可以多出很多时间和家人在一起，但工作上的很多事情就不方便处理了。因为毕竟很多技术上的问题还是得到当地，与当地员工面对面地洽谈解决。
这样一来，就出现了问题不能不及时解决，影响当地门店生意和业务的状况，导致公司在这方面的业绩下降，连带其他关联性业务也受到影响。
以前W先生在公司也是扛把子风光无限的人物，现在因为这样的情况，公司里不少平级和高层的人开始对他质疑。
一时间，他的工作生活平衡被打破了，之前他虽然奔波于各大城市，国内国际市场中，很忙碌，但处理起来也是很游刃有余的，自由度空间度很大，来自高层的好评也是如潮，他自己就感觉很享受也很幸福。
但是现在，面对四起的质疑声，他的内心开始不安，开始躁动，开始波涛汹涌。两年时间来，虽然工作局面从疫情最开始的慌张无措到现在逐渐有点头绪以来，局面有所改观，但依旧还是不很理想。
所以他也开始出现质疑自己能力的想法，也开始进入到别人的思想评价中去，比如说“W其实也没什么真本事，看他以前那么风光，雷厉风行，不过是大环境好罢了，现在疫情这样的情况，他也束手无策了吧！看他怎么办？
估计到明年底，他要是再拿不出切实可行的办法，就得面临降级和降职了。公司才不管你什么疫情不疫情的，人家要的只是结果，一切凭业绩说话。”
至此，W先生感觉压力山大，而且两年来自我感觉压力越来越大，觉得自己的脑子甚至都已经变的迟钝了，有时同事和领导跟他说话或说事情他都出现了反应不过来的现象。
而且，他的耐心程度也越来越差，以前可以心平气和的听下属汇报工作，领导开会布置工作，现在总是坐立难安，勉强能听半个小时就不错了。
对于他来说，内心的自由空间度一再被压缩，束缚感越来越强，并且每天走在公司里感觉特别不自在，总是感觉别人在用异样的眼神看待自己，在用不友好的声音议论自己，自己也在不停地敲打自己。
我的导师在听了W先生说了这些之后，问出的第一句话就是“你觉得别人看待你的想法，或别人对你的期待能值几个钱？”
W先生被猛的这样一问，应激性的回答“我也不知道，反正我就是摆脱不了这些声音，感觉这些声音一直在左右着我现在的状态。”
于是，我的导师又说“疫情前，你的状态完全不是这样，听到的都是好评，感觉自由空间度很大，没有任何束缚，一身轻松的自如地处理工作，怎么疫情后，只是出了些状况，你一下子就变成了这样子呢？到底是因为别人的好评给了你更大的处理事情的动力，还是你压根儿就活在别人的想打和期待中？”
W先生听我的心理导师这么一说，心灵像突然被撞击了一下，睁大眼睛说“我感觉您一下子切中我的要害了，我一直自己在隐隐地想这个问题，今天被您猛的一下点出来，我感觉有一半的郁气被打了出去。我现在的困惑是怎么摆脱，怎么能不活在别人的眼光和想法里？”
我的导师说“很简单，让那些干涉你生活的人见鬼去，根本都不去管他们在说什么讲什么，回到两年前你的工作状态中去，只是这次不同的是，不再听信别人的评价，不管好的坏的，只行走在自己内心的轨道上，无惧、无恐、无痛、无感、无期待的单纯的，全神贯注地去做。集中精力就行了。”
W先生听了导师的话，回去后又经过了2个星期左右的自我调整，状态完全恢复到从前，还使工作局面有了进一步打开的样子。
所以我的心理导师对我讲，今天我也想跟你分享这件事情，让你的身心灵一起在事情中去感受去领悟，领悟什么是“世上本无事，庸人自扰之”这个道理。
别人的看法想法期待，只是他认知世界的结果，面对碰撞撞击时，你自己的认知去了哪里？你想要的或者一直在坚持的自由在哪里？是什么样的？束缚在哪里？怎样摆脱它？完全在你的灵里，也就是你的意识和认知里。别人的就是别人的，本就不该来或你被干涉。
听了，心理导师的一番话，我的郁气也卸掉了一大半，相信剩下的那一小部分再调整下很快也会恢复。
好了，伙伴们，今天的分享就到这里了。
时时好运伴，喜乐又平安！咱们下期节目再见了～～～