如何提升行动力 02

亲爱的朋友们，大家好，这里是左岸之个人时间管理践行之路，我是左岸Ada。

今天为大家分享的是如何提升行动力。

什么是缺乏行动力？

缺乏行动力跟拖延症不一样。

拖延症是不想去做，而缺乏行动力是害怕去做了之后效果不好，

别人不满意，从而遭到别人的嘲笑。

其实做任何事情都会出错，都会失败，

即使当下别人会对你有一些的嘲讽，

但是随着时间的推移，别人就会忘记这件事。

她们不会一直花费时间去记这件无关痛痒的事情，

每个人都会有自己需要关注的事情要忙碌。

即使对你来说很重要。

生活也没有必要像祥林嫂一样，

遇到不顺，就时刻说出自己的消极感受。

或者一直在跟人诉说自己过去的错误，

可能想乞求别人的怜悯，找到心理安慰感，

一次两次别人会附和你。

但是说的次数多了之后，难免会让人觉得有点小题大作。

一直地在检讨过去，还不如寻找到下次不犯错的方法。

机会不会很多，错过了就错过了。

所以，要有足够的能力去承接你以后将遇到的机会。

失败不可怕。

因为做一件事情只有两个结果，

成功与失败。

如果你觉得你不能很好完成这件事情，

你觉得完成它之后会遭到周围人的嘲笑，

然后你就一直害怕去做。

其实，你将能预想到的完成这件事情后的成功与失败的后果列举出来，

比如决定参加某个演讲，

成功：1、得到奖励；2、得到周围人的称赞

失败：1、失落的心情；2、他人暂时的嘲讽；3、没有奖励

将他们列举出来之后你会发现，

其实失败也不可怕。

不畏惧失败，开始行动，是提升行动力的首要步骤。

只有开始着手去进行某项事务，它才会有被完成的一天。

不要害怕失败，失败了可以重新再来，即使失败了也没有什么大损失。

我们还总是会预想如果进行了某项事务时，中间会遇到很多的困难，

预想如果遇到这些困难时自己能不能解决。

通常结果都是不能。

那么这时我们就会给自己施加很大的心理压力，

总是会觉得遇到困难就会使我们的项目停滞。

问题总是会有的，因为我们每天都会在解决问题中度过。

只有去开始了，你才会对这个项目有真正的了解，

只有了解了，你才能每天想出解决的办法。

所以，如何提升行动力的又一要素就是，

以空杯的心态去做开始某一件事，不给自己过多的压力，

让自己的思维更多地放在如何更好地完成这个项目。

亲爱的朋友们，今天的分享到这里就结束了，感谢你的聆听，我们下次见。