连早起都不会的你，正在失去生存能力

              『这是Pirrer xue的第2篇原创』

近来慢慢养成了一系列的习惯，比如践行早起、践行写文、践行画思维导图、践行画时间规划表、践行听樊登读书会、践行整理内务保持断舍离（当然也包括精神层面、时间上的断舍离）、践行学习spenser的写作课，践行工作时达到黄金分割线前的状态充足。

今天不谈其他，只说一点：早起。

我慢慢觉得，连早起都不会的人，正在慢慢失去生存能力

Why？

我在早起当中体会出来一件事情，就是当你早起10天、20天，慢慢这件事情变得容易，但有一天你的大脑当了你的主人，它让你稍微放纵一下，结果你睡到了7:30，你就会发现在这一天的第二天，原本一件本来容易的事情，因为昨天早上的稍微放纵，第二天变得又从开始第一天难了

我在朝夕日历上发起了一个早起的打卡队伍，发现有几类人

①、第一类人决心很大，在第一天、第二天的时候，能保证在最早的一个起来，但后面有几天发现找不到他们名字了，然后又过几天，又是最早的那一个，然后又不见了，如此反复。这种人在生活当中也很常见，而且他们常常容易自我感动，觉得自己好棒——想想你身边有没有这类人，或者干脆你自己就是这类人

②、第二类人每天平稳早起并且打卡，从此然在有一天中断了，从此就看不到这个人名字了，为什么？因为稍微一天的放纵，又回到了原点，放纵后再来一次，又像第一天早起一样艰难。这类人往往还抱怨，这早起太他么难了。尤其是被身边的人说一句：神经病吧，每天起这么早，他们的心终于安稳了，还边对自己说：看吧，大家都不做，我一个人做，确实不符合人性啊这事

③、第三类人就是每天保持着，很安静，很平稳，就好像长跑里，一开始他也不是突出的那一个，但是他一直在跑、一直在跑，匀速前进。他不管别的，就觉得每天比别人多出来的几个小时，够让他干自己喜欢的事情了。

虽然只是早起这么一件事情，但是通过这一件事情，足以区分不同的人对相同的一件事情不同的认知模式了，于是也就造成了他们之后的不同。同样一条路上，哪怕早起这么简单，都足以帮你筛选掉很多人

我起初也不是很有自我管理能力的人，很多时候都喜欢被自己的大脑控制，

大脑它喜欢玩微信了，好，我玩微信

它喜欢赖床了，好，我睡得很晚

它不愿意跟人沟通解决问题，好，我排斥沟通

它说今儿个高兴不写文了，好，我不写文

它说今儿个真伤心，写文就用来发泄一下情绪吧，好，我放弃了逻辑

很多时候，我们的大脑更像自己的主人，而我们好像不再是大脑的主人

但慢慢后面受到一些影响，我开始践行自己控制大脑的模式，慢慢发现这样的生活、工作方式才是自己想要的

前阵子，我听有人说，现在AI技术正在慢慢取代我们人类很多事情，觉得很恐慌，其实我听到这个的时候，并没有担心，因为我知道人类在控制自己的大脑，也可以控制大脑创造出来的AI，李开复也讲过，AI技术再高明，它好歹是人类创造出来的东西，而人类控制大脑不会让其他颠覆自己东西存在

但如果设想一下：人类跟AI一样，被大脑控制着，那么人类和AI属于平等关系了，颠覆起来实在是比较简单，所以想到这里我就理解他们的恐慌了。

所以，连早起都不会的人，正在慢慢失去生存能力。不是没有道理的。

那么知道了这点有什么作用呢？

人应该学会去控制自己的大脑，就像我在樊登读书会听的，你哪怕在偷懒、在赖床、在刷朋友玩得不亦乐乎

你也要有个声音提醒自己一下：其实你在偷懒、在懒床、在刷朋友一些鸡肋浪费时间

这个时候再提醒自己一下：是大脑它在偷懒、它需要懒床、它需要刷朋友，我作为主人，我其实不需要这些东西，我需要的写作后的酣畅淋漓、需要的早起外面的一米阳光、需要的真正有用的书籍而不是碎片化看到的朋友圈那些无用的抱怨、硬广告，所以我不会让大脑控制我，而是去享受真正属于你自己选择的美好生活

这个时候，你就真的能做自己的主人了。