2021年5月复盘

5月份的目标完成情况：

①每日复盘31天✓

②眼部放松每周3~4次✓

③运动12次×完成11次

④月阅读30h✓超额完成

⑤力所能及的帮助他人✓

⑥参与剽悍财富行动营25期✓

一.输入

①阅读：15本书籍

《读懂一本书》

《马上写出好文章》

《高效能人士的七个习惯》

《演讲的力量》

《微习惯》

《掌控习惯》

《小狗钱钱》

《创造财富的100种方法》

《财富自由之路Ⅱ》

《说服》

《超级符号就是超级创意》

《人性的弱点》

《一年顶十年》

《巨人的工具》

《清醒思考的艺术》

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【见识/感悟】第一次一个月大量看书这么多本，原本以为自己很难做到，结果没想到我也可以，以上的书籍都是好书，值得反复读，至少读10遍。下个月好好再拿出来反复阅读。

除此之外，还会去阅读优质内容分享，公众号的推文等。

二.输出

①写作输出：输出清单体打卡25篇

②复盘习惯：每周复盘：4篇，月复盘1篇，日复盘31篇

③逆熵增者成长营：早分享4次＋结营仪式（游戏环节、主持稿、分享稿、制度海报等等的准备）。

④猫叔行动营：参与为期22天的社群，在里面深耕细作。

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【见识/感悟】

这个月的节奏都拉的很紧，把起床的时间往前提前到5点起床，去完成阅读写作这些事情，写你所做，做你所写，写作其重要的根本不在于文字功底，更重要的在于：思想。

三.运动健康

因参加行动营，本月坚持运动的时间20分钟，只有一次没有完成，总体还是可以，下个月把运动时间可以回归正常的40分钟。

四.家庭人际

① 家庭生活：跟家人定时联系

②人际交往：链接老铁/好友30位左右

五.休闲娱乐

本月少之又少，都用来阅读学习了。

六.学习成长/突破和改变

①在逆熵增者的成长营，把高效阅读分舵的结营尽最大的努力，呈现出来，反响还可以，一起嗨！

②在猫叔的剽悍财富行动营，第一次参加演讲比赛，输出两篇演讲稿、两场演讲比赛的主持稿并与参赛选手联系收集资料、排队值日两场主持稿、去设计组设计海报等等

③把整个时间进行重组，顾及工作和社群，锻炼自己的事项管理能力。

七.习惯的养成

眼部放松，肩部放松，2021年2月份开始冥想（每天5分钟）慢慢的时间增加到了15分钟，复盘，阅读，联系家人，运动

八.总结反思

感谢：

①宝藏群主和高效阅读分舵的小伙伴，以及成长营的小伙伴有针对性的进行探讨交流。

②感谢猫叔搭建的平台，感谢行动营的普文大大、無山老铁、排长栀子花开、以及行动营的管理组和三连的每一位老铁。

③感谢自己在5月份的全情投入。

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收获：

①金句先表达，主线做骨架，故事多转折，结论来升华，要想更精彩，提问推理排。

②在猫叔的行动营拿到3枚勋章、3张妙笔生花的奖、1张演讲晋级的奖。在逆熵增者的成长营拿到最佳运营奖。

③不要忽视心灵的力量，原石包裹的钻石最终是靠人自己去打磨的。

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感悟：

①忙不过来的时候，重审自己的做事方法和原则，做时间的主人，合理的安排自己的时间。

②总会有一些无常的事情发生，只要是问题的出现，它都有办法去攻克，就看你想不想去攻克而已，解决的方式总会比问题多。

③你真正的竞争对手，其实是和你一样没啥创造的普通人。只要你能创造，就已经超过95%的普通人了。

写在最后：

5月的快节奏，已经告一段落了，往后继续保持学习！最能改造你的，是你的习惯。当真正养成了习惯，其长远影响力，将会是巨大的。奥利给！木子婧