美食日记（2）终于有厨房了

厨艺还在

文|Lea

写在前面:

回来第三天了，第一天休息了，后面两天的六顿饭，都是自己动手做的，看着小梅姐夫妻两人吃的也开心，觉得做饭这件事情变得有成就感了，除了自己能更健康，还能给家人和朋友带来快乐。

终于，有厨房了。

电影慢慢开始。

01

想要越吃越瘦，就自己动手吧。

很久每天体验都市生活，但那种快节奏，上班一天的疲劳，我是不会忘的。

如果觉得，自己都累了一天了，好不容易挤完公交回家，还要洗菜切菜做饭，十来分钟就吃完了，还要洗碗，一系列的过程结束，什么也干不了，就要洗洗睡了，真的太麻烦了！

于是，外面随便买一点来吃，是更多人的选择。

于是，有些人越来越瘦，有些人越来越胖，大部分人都有小肚子，长痘痘，没精神。

是的，我就是这样过来的。

但，当我开始接触厨房，经常关注知乎和下厨有关的话题，自己开始动手之后，才发现，下厨是一件这么幸福的事。

对，我想减肥，才开始来的厨房，后来，只因为喜欢和能获得健康。

02

想越吃越美，也请自己下厨吧。

现在的我

刚上大学的我，黑，胖，不会打扮自己，也不注意饮食，大学这所整容院，没让我变好看，胖和黑的路上一去不复返。

生活永远比故事狗血，但想要逆袭，却没有偶然。

毕业季，失业季，还是被甩季，原因之一是我胖。

我想瘦，想美。

最开始自己下厨，刚找工作，一个人住，自己动手，没有油盐，量也不够，加上运动，基本是节食加运动的状态，那时候，瘦的真快。

随之，皮肤蜡黄，情绪不稳定，最终，暴饮暴食，更胖。

后来，慢慢的，自己学习正确的饮食和运动，慢慢调整，恢复正常的身材，不算瘦，但情绪很稳定。

想越变越美，自己动手，多学习健康的饮食。

03

爱下厨的女孩子，运气不会太差。

于我而言，爱下厨等于爱生活，会做健康的食物的女孩子，一定很精致。

没有夸自己啦。

运气是什么?对厉害的人来说，是实力的累计；对一般人来说，是对生活的热爱。

以前的中国，似乎家里的男人做饭，是没地位的表现，女人做饭才是天经地义。

现在的我觉得，男人会做饭超级有魅力，女人会做饭，那真的是因为很喜欢了。

家里有朋友的时候，自己能做上一桌漂亮健康的菜，过节的时候，以前都是妈妈上手，现在自己也能轻松搞定一桌，这样的感觉，真的很幸福，比好运气还开心。

做出好运气，吃出好运气。

04

三分练，七分吃，不是乱说的。

减肥成为了大部分女孩子的口头禅，不管胖的还是瘦的。

而有些人，真的会因为一些不对的方式，让自己陷入越来越胖的恶性循环，那就是吃和练那些事。

第一篇文章说的，不够详细，文笔有限，后面想起来，在更文中也会陆续补充。

有个同事，本身不胖，试图每天不吃晚餐减肥，亲眼看着她越来越胖，但我不能说:好好吃饭，才能瘦。

那些软文，宣传少吃，或者一些明星的减肥食谱流出来之后，盲目的相信和模仿，只会进入不吃等于瘦，吃等于胖的恶性循环。

减肥是要正确的吃，吃的健康，毕竟咱们都是普通人，一天面对十个多小时的工作和生活，不吃饭怎么行?

好好吃饭吧，减肥七分都是吃。

写在后面:

希望自己一直保持健康的生活方式，做一个热爱厨房的小女孩。

也是为了抓住以后来我生活中的那个男人的胃。

好好吃饭，好好睡觉，好好运动，才会瘦。