姓名：李庆
单位：郑州鹿野苑餐饮管理有限公司（朵家甜品厨房）
每日定课（根据实际情况，每30天微调）：
1，晨跑：5：30前完成3公里；【完成】
2，晨读及笔记（30min+）：《干法》《曾国藩传》；【完成】
3，线上课及笔记（30min+）：《流程及领导力》《德鲁克》；【完成】
4，扫除道：10分钟工作及生活区整理；【未完成】
5，反省：四步反省法深刻反省；【完成】
6，感谢：感谢有形的人、事、物，并将之表达；【完成】
7，时间记录：填写时间管理表格，记录重要事项；【完成】
8，运动：波比跳50个+减脂运动15分钟【未完成】
9，积善：做至少一件对人有帮助的事，并记录；【未完成】
10，静心：22点后不碰手机；【未完成】
一，【学习分享】
《赌在技术上》感悟：研发领导人所需要的人格，这个话题第一次了解到。稻盛先生指出，研发领导人要有高超的技术和出众的能力，对研发具备旺盛的热情，对自己的研发过程能够冷静的观察，严格的审视，而且有的时候要严肃的追究自己在研究种的责任。这其中包含了能力，热情和思维方式三个要素。每一个都很重要，我最容易忽略的就是第三点。这一点，往往在研发过程种，起着主导作用。
《曾国藩传》感悟：一个人的能力会改变，这一点我们都知道。而一个人的人格也会改变，这一点常常被忽略。
以前你看不上的那些人忽然变得高尚而淳厚，以前你很尊敬的人，忽然变得狡诈而尖酸，这样的例子古今中外不胜枚举。
我需要关注的不是这个结果，而是是什么导致了这样的变化，这就是读历史，读传记的价值。
从曾国藩做官的过程中，我看到了一个人的变化，这种变化有我们认为好的，也有我们所认为不好的，如果从其经历遭遇来看，这种变化就非常好理解。
本质上来说，人只是一个机器，有的机器环境改变，马上就会改变，有的机器，环境改变，它要过好久才会改变。不论是变“好”或是变“坏”，这种变化速度，就是人和人之间的最大区别。
就像我们学习稻盛经营学，有人学习半年，企业就开始变化，有人学习三四年，企业依然原地踏步，是什么导致这样的结果？这不能简单定义为“心性”问题，而要从个体过往以及当下的经历、遭遇、过程来分析，就能理解：原来一切都是有原因的。看到结果背后的原因，并从原因着手，深入思考并做出改善，这便是我今天的收获。
《德鲁克》时间是最宝贵的不可再生资源，我们在日常工作中，应该依据时间安排事，而不是用事情将时间填满。既然是依时安排事，那么事情的选择上，就要下一番功夫，哪些事情是必须做的，哪些事情是可做可不做的，哪些事情是不用做的，要有清晰的界定标准。
同时，对于时间的认知，让我在时间表格的填写上，也更加的多样化，按照自己的节奏来记录时间，如果做不到记录全天，那就记录半天，做不到半天，那就只记录清晨，记录的目的是让自己当下就能意识到自己存在什么问题，而不是要等到结果发生或事后反省，这是一种极其高效的成长办法，而且它会让自己持续保持高能量等级的状态。
二，【今日实践】
极度认真的过好每一天，不浪费时间在无意义的人事物上。同时，在与人沟通时，努力发现他人身上的闪光点，这让我感到很开心，生活里面处处都是老师。
三，【今日反省】
现象：一旦是同时陷入好几件事，就会忘记填写时间记录表，而且效率极低，下午两点到四点半就出现这样情况。
念头：忙完再记录；算了，今天不记录了；记录这个好像也没什么用；好像这件事不用记录；同时做好几件事，这个记录起来有点儿麻烦；这个应该怎么记录；过去的20分钟我在干嘛，想不起来了，算了，不记录了。
结果：记录中断，继续在习惯里面打转，做事效率低下；做错了都不自知道。
改进：学会随时观察时间。比如过去的10分钟，我写了几百字的日课，只有看到时间的数字，即使是关于时间一闪而过的念头，也能让知道自己过去的时间在做什么。
四，【今日感谢】
谢谢秋天的雨，让我感受到了生命的勃勃生气；谢谢小喵请我吃鸡翅；谢谢楠哥的坦诚；谢谢伙伴们一起努力工作；
五，【日行一善】
今天好像除了工作就是工作，没做什么善事。
六，【明日计划】
产品开发，销售活动，流程建设各一件事。
七，【使命、价值观、使命】
使命：追求全员物质和精神两方面的幸福，愿更多家庭安心享受甜品带来的幸福；
价值观：客户至上、诚信利他、担当、创新；
愿景：成为甜品蛋糕行业的胖东来。