21天的坚持，会有什么结果

    很多人口中说着，我要减肥，我要节食，我要怎么怎么样。

    做人要做一个自律的人，为此这不是一天两天的事。这是一个习惯，不是想到就做，而是习惯性的这样做。

    养成习惯这一点，就可以用21天计划，举个例子：减肥。

    计划每天有多少时间锻炼，什么时候锻炼……

    emmmmmm，还有个计划小伙伴必须坚持，早睡早起。

    总而言之，不管什么目标，坚持21天就是开始，用21天养成好习惯会让你变得越来越好的。

    插个题外话：你想想别人那么好，为什么你就不行？世界上有一句话：可怕的不是别人比你优秀，而是比你优秀的人比你更努力。因为别人比你优秀，所以你要付出更多的努力追赶。

    只要你们坚持，就算不能超过别人，但也可以变得更优秀。

    坚持辣，不然神仙都救不了你，坚持打卡昂。我看看有多少人。