啊里各朵朵
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2018-10-8减肥日记

十一小长假结束今天返工

起床：6:00

就寝：22:00

天气：晴晴晴

心情：十一假期已结束，就好像手机电量不足，返工的心情你们懂的！

叫我起床的不是闹钟是梦想

昨日任务清单：1、睡的早那么一丢丢；2、与好朋友聚聚，开森！3、挑战支付宝运动打卡；

改进：昨天中午吃了太多高脂肪高热量的肉肉，晚上应该要运动一下的！

习惯养成：健康饮食、管住嘴迈开腿、多读书多看报；

有收获的事：M码的裤子穿的下了！

健康与饮食

今日步数：12390

今日锻炼：遛娃

今日饮食：早餐：奶昔；中餐：锅包肉、酱骨架、酱猪手、拼盘肉、鲈鱼、番薯叶、饺子、莲藕排骨汤、豆腐、小白菜粉丝红烧肉（朋友聚餐，去了港隆城的东北菜馆，吃了好多好多，这家菜馆真不错，去了好多次）；晚餐：奶昔；另加柚子、冬枣各种水果；

好习惯打卡

坚持奶昔减肥，希望能早日达到目标！

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    10月10日，世纪互联与（Foxcon）签约成立合资公司，有感。 全球电子制造业巨头（全球500强企业）与世纪互联共同看好IDC、云计算等业务在中国的增长空间，双方迅速果断出手，在资本层面上达成合作，此举体现了全球电子制造业巨头对世纪互联IDC业务的欣赏与信任，另一方面反映出世纪互联目前良好的运营状况与广阔的发展前景。 众所周知，精于电子产品制造（世界第一），对于世纪互联而言，能够与结盟
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