4.11《终身成长》《认知天性》《刻意练习》

      补4.11总结反思

      1.早上五点左右醒了，似乎没什么睡意，索性就起床了，再次听了《终身成长》，《刻意练习》，一个早上画了两幅思维导图，收获满满。

      总结反思:睡不着就不勉强，反而当成学习的好机会，心态越来越好了，而且有很大收获。必须赞一个！

      2.给学生打电话，今天大概打了十几个电话吧，每个电话10－15分钟左右，看着名单一点点减少，觉得轻松许多。

      总结反思:580分钟——880分钟，58个同学名单，似乎是个很艰巨的任务，但是我想挑战自己完成，也希望更清晰地了解每个学生在家学习情况，以及父母教育方式，帮助他们改进，明确方向。我觉得这个付出还是很值得的，虽然跟自己的时间被压缩很多，但对于那58个孩子来说，这份独特的关心应该是有价值的。

      3.建立亲友共读群，推荐大家听樊登读书，当看到亲友的反馈，觉得听了之后有很大收获，我感到特别的开心，我做这件事，真的不为赚钱，或者说还是赔钱，但我却觉得特别有意义。

      总结反思:通过奉献，提高了自己的人生价值和意义，即使艰辛，即使没有回报，我依然愿意这么做。把个人与集体紧密相连，尽自己所能帮助到别人，不知不觉间自己的境界提升了很多呢。

下面是听书总结:

1.《终身成长》

    什么样的思维方式是成长型思维模式呢？给大家举一些例子:相信人的才能是可以通过努力后天培养的；不害怕失败，把失败当成学习的好机会；相信别人有发展和进步的潜力；善于优化学习方法，而不是死记硬背；乐于向别人请教学习；重视“我们”，而不是“我”；能包容别人。充满正能量；作为家长尊重孩子的兴趣，重视孩子的人格教育，鼓励孩子已自己的方式活得更好；作为老师能给孩子恰当的指导，重视怎么教孩子如何学，而不是评判孩子……(固定型思维模式，与此相对，不再举例)

      好的学习一定不是很轻松，低目标的，而是要给出高标准，以及挑战的勇气和能力，一步步实现目标的方法。

    成长型思维的家长也可能培养出固定型思维的孩子，因为思维方式不遗传，而是靠后天的培养。

      最后:分享一句话:奇迹是由那些成长型思维心态的人创造的。

2.《认知天性》

      这本书让我们看清学习的本来面目，为什么记很详细的读书笔记，拼命划线，用荧光笔做标记，重复一遍又一遍地读书这些是低效的学习呢？因为这些学习方法看似努力，但是并没有深入思考，是表层的学习，让我们误以为自己已经掌握了。

      正确的学习三步骤是:编码，巩固，检索。  书中着重讲述了检索的重要性，检索可以是回顾，复述，或者是检测，也就是考试，通过这本书我了解了考试对提高学习效率的重要性，但是一味追求排名，追求成绩的考试却丧失了这样的价值，检测变成了羞辱，这也是很多学生抗拒考试的原因。但是从单纯求知的角度看，考试对于巩固学习，纠正错误起到了至关重要的作用。

      还有就是不要频繁集中的练习，间隔练习效果显著，每次学习可以穿插不同内容的练习。学习时遇到困难，尽量先尝试自己解决，要把错误当成是成长的好机会。不要担心用脑过度，我们的大脑会越学习，越聪明，如果你觉得用脑过度，一定是用了死记硬背的方法。

        最后总结一下教师应该怎么教学生。1.向学生解释学习的过程。2.教会学生学习方法。3.创造难度适中的困难。4.保证透明度(让学生知道课堂如何设计，如何检测目标)。请记住一句话:孩子不怕挑战，孩子怕无聊。

3.《刻意练习》

      《刻意练习》这本书给我很大一个启发是:没有天生的才能，任何天才都是需要后天艰苦卓绝的奋斗才能成就的。我们大脑的适应能力是很强的，也因为如此世界记录会不断被打破，因此我们要想取得进步，就要走出舒适区，挑战自我。一万个小时定律并不是在任何时候都成立，没有方法，没有提升，练的多并不一定就效果很好。

      刻意练习的正确方法是:首先要有明确的目标，并且能把目标分解，制定计划一一完成目标；其次，要具有专注的练习状态；第三.练习要包含反馈(可以是老师或者教练的反馈，也可以是自己记录)；第四.刻意练习要走出舒适区。

      刻意练习的3F原则是:专注，反馈和纠正。当我们有了好的导师，有了明确的目标，能够专注地投入练习，并得到及时的反馈，纠正出现的问题，如此反复练习，一年，两年，甚至5年，10年，也许你就能成为某一领域的专家或者高手，一万小时定律在你的身上就能得到印证。

      最后总结一下世界上杰出人物的路线图:产生兴趣，变得认真，全力投入，开拓创新。

      总之，我们要拥有成长型心态，终身学习，终身成长，同时要像专家一样思考。