重塑自我 039 自动思维

自动思维是不经过大脑自发产生的思维，它一般依赖古老的基因传承和自己自身的经历和性格有关，一般没有严密的数据分析做支撑。这样思考的人很多，本能反应率性而发是最节省脑资源的一种方法，通常都是不自觉不知道无意识的行为。

上午在群里我说了一句读书比看书会费劲，这句话属于无意识吗？其实也可以算顺口而说，这里面的想法可能是我读过好几次书，时间不长，都有几个月吧，从孙子兵法，世界上最伟大的推销员，通往财富自由之路，真正能记住的也没有多少，能有实际用途的更少，联想到自己读书的种种场景，也算是脱口而出吧。

书是好书，没能很好的内化在自己身上，是自己的问题，这是需要解决的地方。白天很多想法没有及时记录下来，现在都忘了，有时间在想吧，，我很困了，休息了。