中原焦点网中29期阎慧分享第244天2022-3-29

《觉察反思》

今天中午下班回家刚进门，听母亲边起身往厨房里去，边说菜已经炒好炒好，今儿中午捞面条，锅也在火上坐着、水开了我关小火就等你回来哩………

我放下手中东西更换衣服便跟着去厨房，母亲对我说：准备拿碗捞吧，这都是你一个人的饭，我早饭吃的晚不饿，晌午饭要到下午2点多再吃。我感谢我的母亲。

当我端起饭碗吃了一口不假思索地说：“妈太咸了，蛰舌尖啊”。母亲回应我：我早上起床忙到现在还没歇10分钟哩你可回来了，从早到现在一边做早饭，一边洗着衣服、吃完饭后都给你准备午饭，算着你下班的时间正好可以吃上饭，怕你饿了半天回来就可以吃了，我在家闲着为你分担一些事，你也可以吃完饭早点睡觉（早吃饭可以多睡一会儿）”。稍停顿一下母亲又说：“你又不做还挑剔哩，我忙了半天就没停，做好赖吃吧，嫌做的不好你自己做”。

母亲的这一番话突然让我意识到，自己无意一句话（嫌炒的菜太咸吃不成，这句话其实是无心之举），挑错思维给别人带来的不高兴的情绪（我忽略关注母亲已经做到的好，而是关注母亲的失误不好的面向，难怪母亲不高兴）。

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反思：1、透过这件事让我感受到，我们在生活中挑错思维 ，成了家常便饭随口就来，竟然还没有意识到对别人的伤害。2、对于母亲来说自己所做的，期待着被肯定，我反而忽略不计，难怪母亲不高兴也舆情合理。3、透过生活的小事让我觉察到自己很多的不足，学习在生活中体现/落地不够。

以后在生活中还是多关注她人的正向（发现她人的美），去肯定别人已经做到的事情，要是被赞美被肯定别人为你付出，当说出来哪怕是一句“妈你辛苦啦”，我想谁听了都会很高兴。

总结：觉察到问题出在自己身上，忽略母亲的不容易与无条件的付出，这是母亲对儿女付出不求回报伟大的爱。晚上回家给母亲读出来自己今天的分享，求她原谅我的冒失言语。

随笔！