好好照顾自己，低血糖不容小觑

今天上午七点四十五分我从床上下来，在衣柜旁蹲了两分钟，再起来的时候。

开始头发晕，接着全身冒冷汗，把整件衬衫湿透，一股想吐的感觉涌上心头，头依旧是那么晕，视线开始越来越模糊。

图片发自App

我勉强走着去卫生间 ，想着吐了就好了。然后到达卫生间的我马上就倒下了。门被我弄的发出一阵一阵奇异的声响。意识开始越来越模糊，眼前一片发白。我在失去意识的边缘徘徊。

但是我当时想着，我倒下了，我可能就死了。所以我努力站起来，看见镜子中模糊的自己，嘴唇白的和白纸一样……我跌跌撞撞的回到了椅子上。

图片发自App

我对我的室友说我好晕。我那时候觉的我可能就要离开了。猝死这个意识涌上我的心头。那个时候我的好无助，我甚至觉的我的室友没有能力送我去医院。或者是害怕送我去。原来我的身边没有一个可信赖的人，原来我的身边没有一个人会很珍视我的生命，这时候我想到了我的父母，如果我的父母看见我这样，她们该多着急的送我去医院啊。

我看见桌上有水，我尝试着拧开瓶盖，喝了两口水，感觉稍微没有那么晕了，我又吃了几颗糖果。感觉好多了。但是虚汗依旧在出。整个人都是颤抖的。我觉的我从鬼门关走了一趟。后来去手机百度查，原来是低血糖，原来没我想象的那么严重。我还可以好好活着。

尽管这次有惊无险，但是也让我意识到要好好珍惜自己的身体。今年的我二十岁，如果今早真的发生了其他情况。我无法想象父母该如何面对这个情况。

给大家科普一下低血糖的症状

交感神经过度兴奋的表现，如出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，以及脑功能障碍的表现，初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现惊厥、昏迷甚至死亡。（是的，严重的话会出现死亡。）

图片发自App

如果发生了低血糖

发生低血糖时，应立即补充糖分，可以口服50%的葡萄糖，也可以喝蜂蜜水或糖水，或者吃两片饼干来缓解。（最好就是吃点糖果）如果频繁发生低血糖的话。应该随身携带一些葡萄糖片，我今天就买了，防止我以后再出现这种情况而手足无措。

最最最最最最重要的就是

按时吃饭

按时吃饭

一定要吃早餐

一定要吃早餐