海独乐
海独乐

镜映自体21天20190417

        曾经的我以为都是别人对不起我，我很委屈，我是受害者，尤其是对我前夫，我不停的向别人诉说着他怎么怎么不对，怎么怎么把我气的不得了……直到有一天小姑子好奇的问我::你怎么一直抱怨他？当时我楞住了，心想，他都这个样孑了，他就是错了，我又没有说错他冤枉他，难道我不该说他吗？

        稍后我又一想，是啊，我怎么就象一个祥林嫂一样，同样的抱怨要一直向别人说呢？

        那时的我不明白，可是心里憋不住就是想说，好在己经开始学习心理学了知道这是需要去探索的，于是我停止了抱怨，开始将更多的精力用来搞明白自己是怎么了？

        经过这幺多年(十多年了)，看到《情感勒索》这本书，才恍然大悟，原来我一直被情感勒索、同时也一直在勒索别人！我们都是情感爱的匮乏者，所以拼命向外索求，索求不到就变成了勒索者，我们既是受害者也是施虐者！

        啊哈，明白了这些，就明白了过去许多看不懂弄不清的自己的心态、情绪、行为，也看懂了别人的心态、情绪、行为，心里豁亮多了，心态也就随之平和多了，轻松多了，感觉自己的心理年龄长大一点了。

这种长大的感觉真好，我喜欢，为我自己点赞！

       

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