#每天一本书# 绝非天赋

今天是渝悦读书会开心陪伴你每天一本书的第499天。

今日共读：《绝非天赋》

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【关于作者】

斯科特·考夫曼，耶鲁大学博士，美国知名的心理学家。现任宾夕法尼亚大学积极心理学中心想象力研究所科学主任。

【关于本书】

智商分数并不能对人的一生盖棺定论，智力不是固定不变的，而是多元的，动态的，是随着人的心理发展而不断进化的。

【内容分享】

一、智力

本书对于智力做了全新定义，它是一种宽泛的心理能力，是追寻个人目标过程中，投入和能力的动态互动。智力有两个根本特点，多元化和动态化。

二、提升智力

刻意练习能够改变大脑的生理结构，因此，智力是可以通过刻意练习来提升的。刻意练习最大的困难在于难以坚持，但我们可以利用和谐型激情和几种认知策略，来帮助我们坚持下去

三、创造力

我们说到了创造力是智力的高级表现形式，提高创造力的两种有效因素，建设性白日梦和思维模式的控制力，也破除了一种迷信，证明创造力和心理疾病没有必然联系。