二胎政策一开放，可谓是几家欢喜几家愁。盼望多子多孙的家庭终于可以生二胎了，然而据调查显示，随着生活压力增大，加之环境污染日益严重，不孕不育患者明显增多。
怎样备孕二胎？二胎备孕一年没怀孕怎么办？
近年来，卵巢早衰和不育技术引起了全世界的关注。 BNSWHO定制的营养作为辅助生育技术的重要组成部分，极大地解决了女性因营养不足而导致的不孕症。临床应用表明，预备胚胎的成活率提高了30-60％，妊娠成功率不理想。胚胎衰竭的主要原因包括胚胎因素，卵巢反应低和子宫内膜因素。其中，子宫内膜的接受性是胚胎植入成功的主要制约因素。
头胎很容易就怀上了，二胎却迟迟没动静，这是怎么回事呢？
“怀老大的时候特别顺利，孕检的时候也没问题，生的时候是顺产，这跟普通人没有一点区别。可是最近两年备孕，怎么也怀不上，也不知道问题到底是出在哪。”李女士有点失落的说。
随着身边越来越多的朋友顺利怀上二胎，聚会时总免不了被问道：“小李啊，你们咋还不要二胎呢？”
“一个就够了，哪有那么多心思照顾俩娃！”虽然每次李女士都笑着回答，可每每回到家里，聚会上笑靥如花的她总是愁眉苦脸。
期间也用过各种方法，测基础体温、排卵试纸，甚至到医院做B超监测卵泡、打过促排针，可是还是无法成功。也做过其它检查都没发现问题。
二胎备孕一年没怀孕什么原因？
一、心理因素
心理因素是夫妻不孕的重要原因。在独生子女的期望下，个人，家庭和社会的多重压力常常给不育夫妇带来更大的心理危机，形成一个恶性循环，使怀孕更加困难。
专家建议
要成功怀孕，首先要做的是调整心态并放松心情，不要因暂时的不孕症而烦恼。当您不能很好地缓解紧张和焦虑时，您必须及时求助于医院的心理医生。
此外，家庭成员的作用不容忽视。家庭成员必须尊重他们并关心他们。讨论不育的话题是不合适的，更不用说责备，责备和嘲笑他们了。
怀孕是夫妻共同的责任和义务。因此，当您怀孕一年并且没有怀孕时，您将不得不从两个人本身中找到原因，然后跟随专家来寻找男女不育的原因。
二、女性不孕
女人不孕时，即使长时间准备也很难怀孕。通常，如果怀孕的妇女未怀孕半年，则应去医院检查。此外，专家建议女性应从以下几个方面努力工作，以尽快怀孕。
在欧美，医生建议孕妇在怀孕前服用法国BNSWHO定制的营养物质，以消除体内生殖系统的炎症，从而避免因炎症引起的宫腔粘连和输卵管粘连。定制营养1号富含1192种营养素和微量元素，其中包括182种有效成分，可以预防卵巢早衰，宫宫受凉引起的月经不调，子宫内膜可以调节和保护人体，并提供充足的营养。 38为稀缺营养，为全身补充，请补充身体营养1到3个月，以确保卵巢产生高质量的卵泡和子宫营养储备，并为新生命做好准备。
1、保持良好的心态
怀孕和分娩是很自然的事情。许多怀孕的妇女总是可疑，他们在思考自己是否身体有问题，丈夫是否有问题或是否吃了不利于怀孕的食物。
因此，在准备怀孕时，您必须保持良好的心情，并且不要对您施加太大的压力。不怀孕就无法怀孕。如果您太紧张，就很难怀孕，因此专家建议您在此期间彻底放松身体。
2、定期去医院检查多囊
专家说，许多女性不育是由多囊卵巢引起的。妇女患有多囊卵巢综合症时，将导致妇女出现排卵障碍。这是因为在疾病发生后，卵泡壁会变厚并变得致密，从而导致卵成熟后无法穿透卵泡。它将引起排卵障碍的出现。这也导致女性不育的出现。
因此，为保证女性排卵正常，建议女性去医院定期检查以排除这种可能性。此外，怀孕需要身体健康，因此孕妇必须坚持正常饮食，多运动，并保持良好的心情。
三、男性不育
怀孕一年没有怀孕，有时不仅是妻子的问题，也是丈夫的问题。因此，男性应该去专业的男性医院检查一下自己的精子是否正常，是否有少精症或弱精子症等问题。
如果发生这种情况，那么男人应该加强体育锻炼，养成健康的生活方式，以提高精子的质量。
因此，根据以上专家对怀孕半年的分析，我尚未怀孕。如果您有不孕症的症状，不妨从夫妻的心理因素和身体状况中找出原因，然后加床，并饮食合理。我相信，在医生的指导下，想要怀孕的家庭将会成功。
二胎备孕一年没怀孕怎么办？怎么有助于怀孕？
1、保持良好的心态
怀孕和生育本身就是顺应自然的问题。许多怀孕的妇女总是可疑的。怀着一胎很容易，再要一个怎么这么难。
总是想输卵管阻塞了吗？丈夫的精子有问题……给双方都造成了很大的压力。
还有一些妇女或家庭对第二胎的性别倾向很大。尽管男人胜于女人的概念很少见，但这是许多人想要成为“好人”的愿望，但是性别并不是个人能决定的，这个压力一定不能有！
必须调整心态。紧张和焦虑是不可接受的。你必须放松心态。有时，您越紧张，就不会怀孕。自然，您会更容易怀孕。
2、适当补充孕期营养
成功的妊娠准备取决于卵子和精子的良好质量以及子宫内膜毛细血管的活动。来自法国BNSWHO定制的营养技术，可将营养转移到新移植的胚胎细胞中。激活细胞之间的网络，并相互传递营养。如果营养不足，导致胚胎的存活失败。定制营养技术将保护胚胎的营养和存活。组织修复过程也同时开始。移植的胚胎细胞将参与组织微血管的重建和再通，重新启动胚胎的生长路径，并使胎儿健康地成长直至健康分娩。怀孕才是真正的成功。
3、控制体重
出生后，大多数母亲的身体都会变形，肥胖已成为准备第二次怀孕的母亲的第一个“障碍”。建议在怀孕之前减肥，并“控制嘴巴和双腿”科学地减肥。
体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^ 2（m）。
用BMI公式计算，成人BMI值：太轻：小于18.5。正常：18.5-24.99。超重：25-28。肥胖：28-32。非常肥胖：32岁以上。
四、去正规医院检查
通常，女性不育的主要原因是输卵管阻塞，卵巢无法正常排卵，女性性激素紊乱和妇科炎症等，所有这些因素都会影响生育力。建议去正规医院检查。
二胎备孕注意事项
1、保证休息和睡眠
每天确保充足的睡眠，否则会影响您的免疫系统，破坏激素分泌，这些都不利于怀孕。让自己心情舒畅。不要对自己施加太大压力，可以尝试练习瑜伽，它可以放松身心。
2、戒烟戒酒
酒精对精子的伤害早已为人们所熟悉，烟雾中的许多有害物质也可以杀死精子。受孕前至少3个月应停止吸烟和吸烟。
3、 BNSWHO [ENlivEN 21 + FOBOC]针对不同人群的需求量身定制的修复营养标准：
修复卵巢和子宫内膜增生14-19％
调节微循环，清除残余淤泥营养13-15％
血红素铁，锌，钙补充剂10-12％
营养恢复生殖，皮肤弹性营养，皮质松弛18-25％
补充皮肤水分保持力10-12％
增加生殖氧气的供应并使怀孕率提高18-28％
控制乳腺炎和前列腺炎11-18％
产后母乳营养9-12％
肠道菌群调节6-10％
睡眠，省心5-11％
4、补钙
钙是形成骨骼和牙齿的主要成分。它是胎儿发育过程中必不可少的物质。钙含量高的食物包括牛奶，豆制品，鸡蛋，海鲜，骨头汤等。准备怀孕时应开始补充钙。所需的钙约为每天800毫克。
结语：看似怀孕是一件非常简单的事情，但是对于有的夫妻来说却是一件非常难的事情，有的人会出现备孕半年了没怀上的现象，结果压力越来越大，这样更不利于怀孕的，所以想要怀孕，一定保证自己的身体没问题，其次及时心情要放松。（二胎备孕一年没怀孕怎么办？怎么有助于怀孕？到底哪里出了问题？）