2022-12-19 晨间日记

今天是什么日子
起床：8: 00
就寝：01：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无

总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍
目标分解 ：设计知识地图

日常记录：
7:00 英语
8:43 日记

微习惯：

微习惯1：每天早上6点20分起床
执行情况： 未完成，
每次都是躺床上玩手机，依然乐此不疲，尽管自己真的什么都不想干。不如卸掉一些娱乐APP?

微习惯2-1：
搜集选题和素材（早起）
执行情况：未完成

2-2 整理素材，撰写文章（下班）
执行情况：未完成
每天坚持寻找素材。

微习惯3：每天晚上靠墙站10分钟
执行情况：未完成

微习惯4：每天晚上九点洗澡，十点关灯
执行情况：未完成

微习惯5：下班后关掉手机1个小时（8点-9点）
执行情况：未完成

微习惯6：阅读书籍（中午）
执行情况：完成
继续保持阅读的习惯。

周目标： 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。

工作·思考
工作从记录和复盘开始。

最美好的三件事

1. 乐观生活，善待自己
2. 正视自己的问题，勇于面对问题
3. 平安就是最大的幸福

金句：
你要搞清楚自己人生的剧本，不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇，对待生命，你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它，如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另是一个名字。生命中最难的阶段，不是没有认懂你，而是你不懂你自己。---尼采

【标签】
正能量 励志 人生哲理 生活感悟

【适用场景】
可以放在观点文中。掌握人生的真谛是弄懂自己。

感悟
人生无常，总会有意外的事情发生。我无法改变任何的事情，唯有学会遇到问题时沉着冷静。唯有如此，才能走出困境。

学习日志
周末的时候，始终不愿意学习，如此，寒假的时候，也会如此，不愿意学习。我需要做的事情是一步步地改变自己。