【精时力学习日志】
本训练营：100天阅读营·财商（2020年版）
今日主题：《小狗钱钱1》第2章（下）+第3章
学习日期：2021年2月11日
1、我学+我思+栗子+我行：
1.1 崔律的提醒和建议
【我学】
（1）一千个人有一千个哈姆雷特。读同样的内容，每个人的个性和经历不同，理解的内容也不同。崔律说自己的讲解不见得是最全面的，只是借《小狗钱钱》这本书给大家分享自己想分享的知识点，中间有很多自己的思考和链接。
另外，崔律建议我多看小伙伴的日志，看对方有哪些思维和行动上的亮点，供自己借鉴。
（2）财商营的课程讲解中，崔律是节选了片段，但鼓励大家购买《小狗钱钱》的书籍，要预习，要写预习日志；听课时，最好将书本和PPT同时摆在面前，和崔律的讲解结合在一起进行学习。
（3）《小狗钱钱》以小见大，用通俗易懂的语言和故事讲解深刻的道理。崔律鼓励我日后多看几次、多翻几次，同时还提醒我要留心“肤浅的危险”。
【我思】
我15年读过《小狗钱钱》这本书，这本书算得上我的财商和个人成长的启蒙书了，但当时因为经历有限，读书能力和方法有限，理解和链接的内容也有限。现在重读这本书，写预习日志，听崔律的讲解，写复习日志，有了更多的感受和收获，看到了更多的知识点，也能用这些知识点反思自己的经验。
以前读故事类书籍，感觉就是外行看热闹，轻松地读上一两遍，做得好的话可能会稍微行动一下，比如，写了几个月的成功日记，做了一点电子版的梦想相册。现在跟着崔律学习，希望能像内行人一样看到门道，从多个角度学习，加速自己的成长。
1.2 新知
1.2.1 马上行动
【我学】
（1）当我听到其他人给的建议，或者从书籍、文章中学到一些知识点后，要立刻、马上去行动。我可以从“马上行动”、“立刻行动”、“立即开始”中选择一个作为我的座右铭，时刻提醒自己要立即行动。
（2）适用边界：对拖延型的人来说，马上行动、立即开始的建议特别重要；对行动派来说，三思而后行的建议更适合。总之，要根据自己的情况应用。
（3）钱钱给了米娅三条建议：制作梦想相册，想象梦想实现的情形，准备梦想储蓄罐。米娅在听到钱钱的建议后，并没有立即跑回家制作梦想相册，然后再回到树林里，听钱钱的其他建议。而是，先找到可以立即行动的点——想象梦想实现的情形——去实践，将需要时机和其他条件的——制作梦想相册和准备梦想储蓄罐——放在后面做。
这给我的启发是“立即行动”的含义很广。既包括立即实践当下可以行动的，也包括对需要时机和条件的行动制定计划，安排时间去做。链接到日清单，就是近瞄远估后者，列入日清单。
【我思】
——问：在听到建议或学到知识点后，我会立即行动吗？
——答：如果0分代表绝对不会，5分代表绝对会，我感觉自己只能打2分。
比如，刘老师以前偶尔会和我聊科研、教学，聊在理学院如何发展，去了新学院要怎么发展，给了我很多宝贵的建议，然而，我要不就听不进去，要不就拖一段时间再行动，要不就完全没有行动。
比如，读一本书的过程中，我是很少看到一个知识点就立即行动的。做的好的话看完第一遍，会翻看第二遍，圈出可以应用的点，选择一些简单的、容易操作的实践起来，感觉有点难度的可能就放着了。
比如，跟着崔律学习的过程中，精时力的课程，比如日清单、时间记录、早起课还好一些，基本上会行动。但是阅读营和部分精时力课程会推迟行动或不行动，哪怕是在日志中写了“我行”，也是写完就忘了，就好像随手一写似的。我之前还找了各种借口，比如，课程信息量大，光是听课、写日志就花了很多时间了，哪有时间去实践；写下的“我行”是有前提条件的，契机没触发，没法实践，契机出现了，想不起来去实践……
——问：什么情况下我会立即行动？
——答：特别想做某件事而且这件事又不太难（有经验、有方法）的时候。比如，最近在学习财商营的课程，突然发现财商营的日志没有整理，就特别想做，然后昨天主动向崔律请缨来整理日志。崔律给我开启权限后，我就立即导出和预处理，完全没去看日清单上原本要做什么事情，直到自己完成了前期的准备才松一口气，去看看日清单，去完成原本该做的任务。
对我来说，意愿、难易程度、时间和精力、资源等是特别重要的影响我做某件事的因素。
我对待不同领域的事情，好像也会有不同的态度和行为。比如，和目前的工作相比，在精时力学院的社群贡献上（大天使、队长、仙浪等）会更加积极，学习也会更加积极。娱乐也很积极，想到某本网络小说的情节，恨不得停下手头的事情立即去找、立即去看。
——问：然后呢？我如何结合自己的经验应用崔律讲到的这个知识点呢？
——答：区分立即行动和推迟行动的领域和活动，遵循一次只做一件事的原则，避免来回拉抽屉；做到离线时间不上线等。
1.2.2 积极且强烈的情绪对实现梦想的重要性
【我学】
想象梦想实现的情形很重要。要有画面感，要动态，就看电影一样，身临其境。这样更能调动自己的情绪和感受，更能获得幸福和喜悦的感觉。
快乐的情绪是实现目标的非常重要的点。崔律鼓励我平时多多让自己快乐起来。
链接到睡眠：睡前想开心的事，比如做睡前冥想、睡前感恩，翻看梦想笔记本等。带着开心的心情，更容易入睡，也能睡得更香，睡眠过程中还能让梦想发酵。
【我省】
100天梦想笔记本践行营期间，我做到了制作梦想笔记本，睡前翻看梦想笔记本，然而，践行营结束后，我就没再做这些，到今天已经有1、2个月没打开过梦想笔记本了，连彩色照片打印机都被我装箱收起来了……因为晚上看网络小说，睡前感恩也暂停了。
在之前翻看梦想笔记本时，我感觉自己好像也只是看，没有去想象，没有调动自己的积极情绪。为什么会这样？
①我把“翻看梦想笔记本”当作一个行为、一个动作，我觉得用手翻、用眼睛看就已经足够了。
②我逃避想象，抗拒想象。可能是因为觉得自己想不到细节，不擅长想象；也可能是因为没有想象的习惯；还可能是觉得想象太麻烦，有难度；也有可能是觉得想象没啥用，内心里觉得自己的梦想无法实现等吧。
另外，我觉得自己感觉迟钝，是个冷淡、冷清的人，觉得自己除了负面情绪之外都比较平淡。学了拆书情绪营后，我感觉这个有点像给自己乱贴标签。
【我行】
重启梦想笔记本：
①将彩色照片打印机从箱子里取出来，放到电脑桌上，随时可见。
②检查相纸和色带，检查打印机是否能正常运行。
③将“睡前翻看梦想笔记本”列入日清单，设置成循环任务，每天做。
1.2.3 遇到阻力是正常的
【我学】
梦想遭到别人的反对、嘲笑是常见的事情。若我的梦想遭到别人的反对、嘲笑，我感觉失望、委屈、生气等，也是正常的。但是，这并不意味着我就要放弃梦想，停滞不前。不管是否有人反对，我都要往前走，都要努力去实现我的梦想。
来自崔律的温馨提醒：当有人嘲笑我们的梦想时，记得想想吉娅。如果吉娅能克服这些反对和嘲笑，我们也能。
【例子】
我很少跟家人、朋友谈自己的梦想。但是，我好像和某几个朋友说过我有在做梦想笔记本，还给几个朋友看过我手机上的梦想相册，但没有印象对方给了我什么反应了。
【我思】
以前，当我想做某件事，但其他人泼冷水、不支持的话，我可能会立即放弃，然后消沉很长时间。不像其他人分享自己的学习和实践可能也有担心别人不理解、不支持的原因在。
以前，我读到的一本书中给爱的定义是“爱是深深的理解和支持”，我被这句话打动了，特别想要从家人、朋友身上得到理解和支持，但是我有些胆怯，缺乏勇气，不敢向家人、朋友表达自己的需求。反过来说，我有做到理解和支持家人、朋友吗？可能也没有完全做到吧。
【例子】
当妈妈开始学佛的时候，我没有表态，看起来是不反对、不支持，但内心里会觉得怪怪的，大概不支持的想法居多吧。还好妈妈比较坚定，从开始学习起，虽然遇到了家人的阻力，还是一直学习、实践。
当朋友QY决定回老家，并且要考财经方面的证，考在职研究生时，我有些不理解，但愿意支持朋友的选择，会主动询问有什么我能做的。当朋友遇到专注力的问题后，也会帮朋友从多个角度分析，给朋友提建议。
【我行】
己所不欲勿施于人，己所欲乐施于人。如果我想得到来自家人、朋友、恋人的理解和支持，我要先去理解和支持他们。
行动计划：下次和妈妈语音聊天时，具体询问妈妈学的内容，还可以找和我在学的精时力的共通点，借此表达自己的理解和支持。
1.2.4 信念的重要性
【我学】
（1）信念先于行动
知道如何去实现并不是目前最重要的事情。最重要的是，我真的有这样的愿望，否则我一遇到困难就会放弃了。
嘲笑等只是试刀石。当我分享梦想笔记本时，若遭到别人的反对和嘲笑，我可以自问下：我知道了这些反对，我真的还想拥有这个梦想并且去实现这个梦想吗？
（2） 自信：你认为是什么，就是什么。
“我能否挣到钱，最关键的不是我有没有好点子，也不是我有多聪明，而是我的自信程度。
我的自信程度决定了我是否相信自己的能力，是否相信我自己。
假如我根本不相信自己能做到的话，那么我就根本不会动手去做，而假如我不开始去做，那么我就什么也得不到。”
相信自己能赚到钱时，不一定能赚到钱。但是如果不相信自己能赚到钱，赚到钱的概率更低。问自己：从概率上来说，我想待在哪部分人中呢？
1.2.5 树立自信的成功日记
【我学】
（1）成功日记的做法：
①准备一个本子，取名为“成功日记”。
②把所有成功的事情记录进去。最好立即开始；最好每天都做，每次都写至少5条个人成果，任何小事都可以。开始时，如果不能肯定一件事算不算成果，要做出肯定回答，过于自信比不够自信要好得多。
（2）崔律建议：刚开始，梦想笔记本和成功日记放在一起。不用担心自己字不好看。先去做更重要。
【例子】
我15年3月到7月用word写过成功日记，7月底开始用excel写九宫格晨间日记。我的晨间日记记录的是做了什么事情，有点类似成功日记，只是分成了不同领域。
1.2.6 赚到钱的两条建议
【我学】
（1）赚到钱的两条建议：
①为别人解决一个难题，那么我就能赚到许多钱。
②把精力集中在我知道的、能做的和拥有的东西上。
（2）崔律讲解：
思考顺序：先考虑①，再考虑②。
为什么？因为做任何生意、商业，想别人付钱给我们，一定是能解决别人的难题。所以要多思考：别人需要什么？别人遇到了什么难题？我能提供什么帮助？我能为这个世界贡献什么？我能为他人做些什么？
关于第②点，崔律举了自己做精时力导师、教练和咨询顾问的经历，还分析了开拓一个没做过的新领域和第②点的关系。
（3）《小狗钱钱》的作者教我们的是财商，是商业的运作，是通过解决他人的需求，做自己能做的事情，去获得金钱。而有画画的技能属于技能型人才，教别人做手账也属于商业，但更像律师、精时力导师这类的专业人士。专业人士和《小狗钱钱》中讲到的商业不太一样。大家可以自己决定想走哪一条路，或者哪个更适合自己。
2、问答：
见第1题的1.2.1。
3、我想说的话：
今天是大年三十，我还能做到6点起床，7点做减重复盘，结束后听财商营的课程、写日志，觉得自己棒棒哒~给自己点个赞。
感谢小帅、Grace、熊磊和我一起学习财商营的课程、一起打卡，感谢大家的陪伴。祝大家在新的一年里心想事成，万事如意。
4、预习笔记（第4+5章）：
4.1 赚钱的机会
（1）赚钱的机会很多，但是很多人从来没有认真找过这些机会，很少花时间考虑如何挣到钱的问题。
为什么这些人想赚钱，却不去思考和寻找呢？米娅说自己每次想这件事总是很快认定自己是不会有机会的。
（2）当米娅把注意力放在钱上时，她的想法改变了，也发现了会赚钱的堂兄，在和堂兄的交流中，发现了自己赚钱的机会。
【我思】
我想变得富有，但是却很少花时间考虑如何挣到钱，也没有像有钱人请教，很少主动结交会赚钱的朋友。感觉这样做的自己有点在等待天上掉馅饼，等别人给我机会。
4.2 忠告
很多没钱的人容易踩的坑：总是有那么多紧急的事情要做，以至于没有时间来关注重要的事情。
马塞尔和钱钱给米娅的忠告：
①无论在什么时候都不能把希望只寄托在一份工作上，它持续的时间不会像你设想的那么长，所以你要立即寻找另一份替代的工作。
②你肯定会遇到一些难以预料的困难，那时候就能看出来，你到底是胆小鬼还是能挣很多钱的人。情况顺利的时候，人人都能挣到钱；只有在逆境中，一切才见分晓。只有少数人能坚定不移地贯彻自己的计划。那些非常成功的人甚至有能力在最困难的时候做出最杰出的表现。
困难总是在不断出现，即使如此，仍然要每天不间断地做对未来意义重大的事情。花的这些时间是用来改变自己的最好机会。
③在一切进展非常顺利的情况下，也应该做这些事情。要每天在固定的时间有规律地做这些事情。
④72小时规定：当决定做一件事情的时候，必须在72小时内完成，否则可能永远不会再做了。
【我思】
第②和第③条让我联想到习惯力的内容——行为模式化，每天在固定的时间做某事，重复做直到养成习惯，养成习惯后仍然要重复做、持续做。
4.3 成长型思维
没有谁是天生什么都会，没有谁天生就知道很多东西的。通过后天学习，我们可以懂得更多，过上更好的生活。
【我思】
在跟着永澄老师学做年目标时，有一个工具表是“我和我的榜样”。我记得自己写了柳比歇夫、崔律、永澄老师、张萌等人，也写了自己因为他们身上的哪些特质而将他们列为自己的榜样。然而，我有时候会觉得榜样都很牛，而且离我很远很远，感觉我很难成为像他们一样的人。
看到这句话时，我才意识到没有人天生什么都会，我的这些榜样也是花了时间和精力去学习、去思考、去行动、去分享才成为现在这样的。我很幸运，能遇到他们，向他们学习。我相信自己也能在跟着他们学习的过程中，成为更好的自己，逐渐接近自己想要成为的样子。