一周践行总结

    本周作息保持晚上10：30睡觉，早上6：00起床，每天上午高能要事，每天运动30分钟，主要是室内运动为主，阅读有待突破，每天没有保持1小时阅读量，在积极培养了孩子的踢足球运动，宝宝很享受运动带来的乐趣。

本周用A4纸工作法，非常高效专注，刻意训练的重要性

工具的运用也得心应手，已经养成习惯，随时记录，批量排程，聚焦执行要事。