2019-2-27 每日反思

90天目标：

1, 坚持早睡早起：早六点起床，晚11点前睡觉

2，坚持运动：晚上接娃回到家后就去锻炼身体，18:00～18:50。

3，坚持阅读：每月听书5本，阅读纸质版书一本。

4，坚持学习：每月学习一个网络课程（已购买），每星期3节阿卡索课程

5，坚持每晚陪儿子阅读一本思维书，并一起和儿子听一个故事并讨论。

本星期重点：

1，易效能践行：做好易效能轮值组长工作，坚持自己的90天践行，完善每日反思表和周检视表，完成梦想版制作。

2，工作重点：开发墨西哥站新品，上架并发货。美国站产品杂交创新开发。财务表统计。

3，家庭亲子：开始培养儿子放学回家后自我学习的习惯，晚上睡觉前和孩子一起听一个故事。

4，自我增值：阅读《吃掉那只青蛙》

27日回顾：

1，早睡早起：昨晚10点半上床睡觉，今早6:20起床。基本做到

2，运动：生理期，近三天运动暂停。

3，工作：早上很专注，吃掉了两只青蛙。

4，家庭亲子：晚上回到家宝贝有专注先完成小任务。但是完成小任务后看电视时间比较长。晚上睡觉前给宝贝听故事～白雪公主和大巨人。宝贝听得很认真，但是不想回答问题。晚上给老公收拾衣服，进行分类整理，需要保持整洁。

5，自我增值：昨天没有阅读和学习。

反思总结：

晚上的时间没有充分利用好！每天需要提前给娃准备好下午回到家后要完成的小任务。娃晚上睡觉比较晚，我需要捉紧时间完成洗漱带娃入睡。早上7:20左右就要叫醒宝贝，让他穿衣洗漱，尽量早上7:50出门。每天早上起来给他重复听一首英文歌或者一首古诗。

晚上时间安排：

18:00～19:00：我运动，宝贝专注小任务

19:00～20:00: 吃晚饭，我收拾衣服，准备第二天的衣服，宝贝自由安排活动

20:00~21:00：bath time

21：00：陪娃看书，听故事/伴鱼绘本，十点前尽量让娃入睡

22:00：每天反思总结，安排第二天任务。十一点前上床睡觉。

28日三只青蛙：

1，发工资，pp付款，做好记录

2，墨西哥站发货

3，完善每日反思总结模版和周检视模版