金句:白天要好好读书,书里有你不知道的;夜晚要好好睡觉,梦里有你想要的。
这周心灵“居无定所”,精神“颠沛流离”,陷入了,我是谁,我在哪儿,我想要什么的困惑当中,每天都忙忙忙,忙的头晕眼花,不知所以,但又没有成绩,没有结果,没有成就感,这不是我要的自律,在情绪的低点时,我会想,与其这样瞎忙,我还不如自由自在的混吃等死,比这舒服多了。不是说忙起来会很充实很快乐嘛?我怎么感觉不到充实和快乐呢,我只感到焦虑和疲惫,是我忙错了,还是做错了?
在《高效能人士的七个习惯》中,第二个习惯叫“以终为始”,在做任何事之前,首先要认清方向,我的方向是什么呢? 让自己变得优秀、有文化、言谈大方、举止得体、实现财务自由等等,这些都太抽象了,而且短时间内不可能实现,需要拆解成具体的、可实施的一个个目标,在108开始之际,我写下OKR,顺序是这样的:考试—>赚钱—>不迟到—减肥—>读书。这个顺序确实是按照紧急和重要程度写的,目前我最重要的事是考试,而且是有时间限制的,4.13、4.14两天是考试时间,现在我回头看,我并没有按照这个顺序去做,本来考试是最重要的,周一忙到周五都没备考,时间都做了哪些事呢?除了每天跟着晨读私塾,其它并没有让我印象深刻的事情,这太荒唐了。我看了一下每天的时间记录,最近一周花在晨读上的时间比较多,因为这部分有作业,有时候一天要花二到三个小时完成,这个用时对于我来讲已经非常大了,新的一周我要做出调整,暂时先退出晨出私塾或者把其它的一些事砍掉,第天必须花三小时备考,我还有希望把四门考试科目全部通过。
轻装上阵才能走的快,走的远,不能为了多做事而做事,每天做很多事,的确可以带来暂时的成就感,可最重要的事没做,结果一样等于零。我要的不是暂时的愉悦,我要最终的结果,砍掉次要的要,提高效率。
关于工作
本周三下午的会议中,在领导问到工作的时候,我坦诚的讲,我确实没有很多工作,当时领导很意外的问了一句,真的吗?我补充到 ,没有重要的工作,说完之后我觉得轻松了不少,不忙就是不忙,不能装做很忙,告诉领导我很忙,其实领导甚至比我自己都清楚,我的工作到底有哪些价值,与其让别人说,不如自己主动去说。 在工作上我的表现确实不好,可以说很差,我一直也找不到真正的原因,总是抱怨工资少,找不到成就感觉。如果领导给我涨50%的工资,我就能立刻积极主动吗?好像也不确定,那说明问题并不是出在工资上,到底因为什么不想工作?这周我终于有了一些答案,第一:确实没有特别有意义,或者成就感的工作。第二:拖延,把仅有的那点工作,做的零零散散,用时很长,这样就造成了一种假象,不闲着。最重要的第三:害怕,害怕什么?害怕被批评,害怕领导提出新的问题,所以我就一直拖拖拖,每次提交任务后领导没有提问题,我就长出一口气,这个害怕不只体现在工作上,还在生活的方方面面,我很怕被别人批评,害怕别人反对,害怕起冲突,这个问题源于哪里呢?一时找不到准确答案。好在知道了问题,别再一直错下去,给了我一点点的心理安慰。
关于财务
在理财群里,我看到有位同学的困惑和我一样,说自己赚副业的收入也不少,可见不到钱,班长说你应该把副业收入按比例存起来,而不是赚来就花掉,我恍然大悟,我就是把每次副业的收入全都花了,一分不剩,那不就等于没赚嘛??有理财思维的人和没有理财思维的人区别真的太大了,难怪有人一直穷穷穷,没有正确的意识穷是必然的,但是穷的人并不代表赚的少,所以很多人就难以理解,你赚那么多怎么还这么穷,现在我知道了,如果没有正确的观念,赚的越多越穷,知道这个问题以后,我决定把每一笔收入的20%存起来,剩余的才能花。
关于读书
网上有段子,真假未知,但很有道理,有人问:“读书有什么用”,下面人的回答是,读过书的人就不会这样问。
另一个段子就是,当你看到夕阳余晖映照水面,几只野鸭悠哉游哉的在水上游来游去,想到的应该是落霞与孤骛齐飞,秋水共长天一色。而不是我靠,好看!
就这么简单 。 这是我读书的理由,也是动力。
本周书单: 听书《提问的力量》,很多人不会提问,是因为不知道问题是什么,提出一个好的问题,这件事就解决了一半,能提出有深度的问题,必然是掌握事情的全局,加上自己的深入思考之后的产物,否则不能叫做提问,只是闲聊。
听书《专注力》老师讲了林微因,说她就是一个专注力极强的女人,还用“高浓度”人生来形容她,我对这个词印象很深,人并不是活的越久才越有意义,而看一个人的一生有哪些做为。 这本书还学到一个“帕金森定律”,一件事不管多复杂或者多简单,它都会占据你分配给它的所有时间,这一点我也深有感触,在以后的计划中,要合理预估时间,并尽量把最后期限前移。这本书最后一个知识点是“第二自我”策略,我们每个人都有不止一副面孔,而是多重性格,比如面对陌生人、面对父母、面对领导、面对孩子,我们的表现一定是不一样的。在面对不同问题时,找到一种对目前的问题最有效的性格出来,然后让这种性格附体,主导个人行为举止,直到这个任务结果。这样说可能有些抽象,比如演员,他们一个可以分饰很多个角色,这就是第二自我的一种体现,“第二自我”也是一种心理暗示,不断地告诉自己是完成这项任务的最佳人选,然后慢慢达到“自证预言”的效果。
《高效能人的士七个习惯》P1-147
在三章的开头,把意识转移到房子的某个角落用心观察审视自己:
在家里和公司,我分别找了一个房间里最高的位置看自己,写下感受。
在公司【我站在身后右侧房顶角的位置】看我自己的行为,对自己讲出下面这段话:
你工作的时候总是心不在焉,无所事事,没有工作激情和该有的工作状态,做事拖沓,不求甚解,工作中总是溜号。你用学习来掩盖工作中的懈怠是非常不明智的做法,学习是好的,但是工作时间最应该做的是工作,工作之余可以做一些其它的事情,而不是把大部分时间都做其它,仅剩可怜的一点点时间来工作。你不应该把自己当做一个局外人,你是公司的一员,公司重视每一位员工,不要太拘束自己,大胆表达你的想法,说出你想说的,去做你想做的,不要怕失败和教训,别怕丢脸,没有经历过失败和教训的人都不可能成长,你还是很有潜力的,加油去做吧,也许不容易,但克服一个又一个的困难,才能帮你找到自我价值,放开一些,不要让自己的思想捆绑自己的行为,去做....just do it ~
在家里【我站在床头左侧房顶角的位置】看我自己的行为,对自己讲出下这段话:
我知道你很努力,你想为孩子构建一个幸福的家庭,为家人创造更好的物质条件,想有良好的亲密关系和亲子关系,但有时候力气用错了地方,不旦会伤到自己,还会伤到别人,希望以后你能臣服下来,放低姿态,家庭不是战场,不需要时刻斗志昂扬,对待自己和爱人都要坦诚一些,放松自己,不要怕被批评,被批评以后也不要急于反驳,有时候输才是赢。你本来就不完美,也没有人完美,先学习接纳自己,接纳自己的全部不论好与不好,它都是独一无二的你,敞开心扉,放开自我,你一定会变成自己想变成的样子,得到自己想拥有的一切或者更多。
写下这些,我心里说不出来的舒服,写字真的有神奇力量,不仅可以找到问题,还可以化解问题。
亲密关系
很多时候我在周记里不好意思写,感觉如果家庭关系不和睦会让人笑话或者说,家庭关系都处理不好在其他方面一定也差,但是做为总结,我也需要写一些进步和心得,这一周基本没有抱怨爱人,越抱怨,他貌似就一副死猪不怕开水烫的样子,想想他也不容易,全公司算他也就有三四个人不是关系户,其他人不是某集团的公子,就是某央企老总的儿媳、侄女、外甥、小三小四等等吧,在这样的环境下工作,换做我肯定生存不下去,更不用说受领导重用了,当我对他多了几分理解的时候,心有抱怨,也不会脱口而出了,在最开始相处的几年中,我确实用了很多错误的方法与他沟通和互动,所以要纠正这些错误的方法带来的问题也非一天两天能做到的,从自我要求开始,不抱怨,做到真正的聆听,多沟通。
亲子关系
这周孩子感冒了,“娇情”的不要不要的,在多数的时候我都会满足他,一个是生病了这是正常现象,另我一个就是我感觉他长大了,生怕他不再需要我,我确实不是一个合格的妈妈,孩子在三岁以前几乎都是奶奶带的,周未也是奶奶带,我都不怎么管他,错过了他成长的好多瞬间,从去年开始我才慢慢的有意识,现在的话,只要我在家,我就会陪他,我愿意花时间在他身上,我也享受这样的相处,再不陪他他就不需要我了,其他的事都可以重来,可以等 ,但是孩子的成长过程错过就错过了,长大后他会离我越来越远,而我需要很多很多回忆,现在是我储存回忆的时候,不能偷懒,否则这个账户就是空白。
关于姐姐
我只想说欠的我还不上,只愿别再欠更多。几位姐姐,尤其是三姐和四姐,对我是有求必应。年前孩子奶奶提前半个月回老家,三姐来接班,一直给我带孩子做饭收拾卫生,尽心尽力,有时候想想就觉得惭愧,去年三姐和姐夫来北京找工作,找了一个多月才找到合适的,不能帮上姐姐,真的把我急坏了,这么大了也不能为姐姐做些什么,还是一直在索取。孩子这周生病,奶奶一直说他受了惊吓,我感觉只是感冒的正常现象,睡觉没那么踏实而以,但是周五晚上他确实出现了受惊吓的症状,周六一早我发微信告诉三姐,我的本意是想让她为孩子祷告,因为我们信基督,所以我是不认同婆婆那种对孩子受惊吓的处理方式,姐姐听到孩子受惊吓,就直接要来我家,上公交后发微信告诉我,说来看一下孩子,我一听就着急了,赶紧打电话告诉她不要来,我只是想让她为孩子祷告,我再三强调孩子没事,不需要来,让她赶紧下公交回去。我在昌平,北六环,姐姐在西南六环,跨整个北京城,倒四趟地铁,两次公交,至少2.5-3小时,这么远的路,就因为我说孩子受了惊吓,她就要跑来一趟,哎呀我的心里说不出来的亏欠。几乎我的每周周记里都会出现我的家人,确实,我很重视亲情,我的家人也确实是我生命中最重要的一部份,以前我会经常和闺蜜讲一些人和事,她说你把这些事写下来吧,我说我不会写只会说,写周记给了我这样的机会,写下来真的是一种很好的方式,关于三姐要说的感谢真的说不完,三姐身上也有很多值得我学习的地方,我会慢慢的都把这些写下来。
本周打卡
所有打卡任务都已完成
下周重点
备考!备考!备考!