思语时间管理784天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.4.26      784/1000

4月关注：【反思】

训练目标：第一季度梦想版季度复盘，增加户外活动时间，自然观察学习。

1、家长：

（1） 自我学习✅

（2）调整情绪反思✅

（3）每周跳绳3次❎

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00✅

2、孩子6:40-9:30✅

自主阅读：

《神奇点心店》《获奖作文》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨7岁女儿闪光点：

（1）由于中午参加同学生日不能回家，女儿把作文阅读分到早晨，朗读英语留到晚上（自己的事情自己安排）

（2）看到妈妈难受主动要求叠被子，但还是没忍心去占用早上高效的时间拒绝了女儿的要求（其实明白家务让孩子上手也是至关重要）

（3）女儿放学后的时间满满，自己安排练琴、作业、复习（说实在特别心疼女儿，由于快考试每天作业量大很难保证户外时间）

（4）妈妈生病女儿帮忙拿水，自己不用提醒把衣服叠好归位（感慨生活习惯养成从小培养）

语爸闪光点：

（1）天气寒冷，语爸早起去买我与女儿喜欢的早点

父母教练检视：今天情绪再一次不太好，女儿到了考试前复习每天两张卷子是必须的，今天的网课占了一小时，语爸陪伴女儿跳绳，但由于平板坏了语爸没有让女儿完成计划时间，结果耽误了网课时间，在晚上睡前我与女儿沟通关于跳绳事情，帮女儿分析跳绳是为了锻炼身体，坚持的一项运动，每天坚持是为了身体好并且自我提升，而打卡是为了大家在一个圈子互相鼓励坚持，平板坏了应该做的是去继续完成而不是现在回家等平板好了再跳，我们不是作秀给其他人看，自我提升是为了自己。

我的反思：首先作为父母该考虑到，意识不强，导致着急赶场网课，这样状态特别不好。与女儿沟通把事情界限原则定下来，温柔而坚定。

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时❎

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习❎

6.数学学习✅