中原焦点团队吕卫花坚持分享第197天2020年3月22日星期日新乡

十四读书讨论

奇迹问句相对问题来说，假设解决结构层面，弹性的描写未来愿景。奇迹的魅力在于，咨询师同理到来访者面对问题时的痛苦，这并不是来访者真正想要的，而是来访者所盼望的也是自己的能量能承载时，咨询师引导来访者发挥象力，奇迹发生了，问题解决了困惑不见了，什么样的画面被首先发现？与平常又有什么不一样呢？来访者的客观问题仍存在，但在当下的思维暂时离开，聚焦未来，聚焦解决，心里表象呈现在人的脑海中，咨询师带领来访者体验，将来解决情景中的感受，乐观的执着，肯努力改变奇迹会不断创造出来的，思维注意力控制一个画面使内心感受是美好的，通过互动来访者深刻的被理解，更容易带入情景当中。感觉好才是真的好，奇迹问句的技巧就是让人感觉好。

奇迹问句前期的铺垫也是必须的，而咨询师的评估一直在进行中，也让来访者的能量在逐渐的提升中，是否有恰当的契机使用奇迹问句？首先对咨询师本人来说，在实际生活中的评量应该在七八分，也可以不按格式而使用假设或成果问句。特别对青少年的互动时，可以试一试，如果想不出来，也可以想一小部分，或者是一点点的不同迹象是什么？从潜意识的层面投其所好进行沟通，就是让来访者感觉舒服，当然，在进行的过程中，也需要张弛有度，松紧合宜，那些好的体验适当的表达，具体化细节的呈现，让人有种身临其境感觉和向往！

十五小组读书讨论

1，这样形式的学习，更有一种书越读越透，看到的面相和层面更多了。理论知识的学习不仅可以应用咨询约练当中，还可以在生活中不断地觉察，更多的反思，生活处处都是修炼场，在走入咨询室的时候，作为咨询师的角色，容纳的量在扩大，接纳度也会有所提升吧！

2，参与越多，收获越多。参与每项活动，不仅有知识生活层面的收获，约练技巧，学习方式方法，也包括对人对事都有不同的认识。还有人与人之间的链接更多了，互动的过程中摩擦出来更多的热量，关系拉近了人与人之间的感觉，升温了，彼此都感受到温暖与滋养。

3，步入焦点的学习，也是一个思维慢慢转变的一个过程，在刚开始表达会不知所云，因有时会一肚子的话，又不知该如何说出口，或者说想更恰当，合适的表达自己的想法，这也是一个慢慢磨练的过程，一点一点觉察和反思，在一点一点的行动以及表达，在一点一点的转变和磨练，在自我完善的道路上行走吧！

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总238次239次，约练挑战本周第14次15次，读书打卡第99天