2022-6-6晨间日记

今天是什么日子

起床:4:50

就寝:22:30

天气:晴

心情:好

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:早起,学习,练车

改进:学习要专注

习惯养成:每天都做同一件事情,就能够养成一个习惯


周目标·完成进度

本周看完一遍刚到的营养知识书


学习·信息·阅读

营养知识


健康·饮食·锻炼

练八段锦


人际·家人·朋友

自己好,才能让对方没有后顾之忧


工作·思考

完成工作日志

最美好的三件事

1.好的身体

2.好的心情

3.每天微笑

思考·创意·未来

结合时间管理和企业管理做健康管理

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