思语时间管理715天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.1.8    715/1000

1月关注：【运动】

训练目标：利用假期学会乒乓球，跳绳增加数量做到提升

1、家长：

（1） 自我学习✅

（2）调整情绪反思✅

（3）每周跳绳3次

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记✅

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-11:00✅

2、孩子6:40-9:30✅

自主阅读：

《历史是一只喵》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨7岁女儿闪光点：

（1）自己起床，安排打球前的学习，考级稿件练习，总之这个早晨就是在独立安排和不用提醒中度过

（2）电视台通知被选中新年主持，女儿很开心，通过学习提升了很多，自己也是非常热爱，对于自己本月的考级也是用心每天进行复习着（任何学习都需要坚持和热爱）

（3）陪妈妈外出买菜帮忙拿，做到帮妈妈分担承担自己那份责任（一些小事可以委托给孩子，慢慢她就可以做的很好）

（4）期末成绩出来，作为父母我很满意，告知女儿后对于被扣的一分表示有些遗憾，我说出我的想法，95分以上就非常棒了，何况差一分接近满分呢，女儿自己反思到发了卷子看下是哪里扣的分，其实女儿有这个动作就已经够了，可以做到反思总结（分数不是全部，重要是培养孩子出现任何问题解决的思维）

（5）由于自己高效完成今日全部学习，下午的时间由自己任性安排，真真切切体验了高效学习痛快玩（3小时的户外玩耍玩的开心玩的痛快，遍马上让女儿有了动力为第二天的任性时间做准备）

语爸闪光点：

（1）语爸与朋友聚会不忘把衣服放到干洗店（不用委托主动办到）

父母教练检视：前段时间和女儿沟通情绪不好，经过上班几天的调整反思，在这几天陪伴女儿中整理自己的情绪，更多的时候以沟通为主，在孩子长大的路上，也许我的身份有很多种，父母只是其中的一种，它只负责女儿的生活起居，更多在成长中自我提升和处理事情能力，人际交往、内驱力等更加需要一个教练，朋友等身份，作为妈妈我愿意陪伴女儿一起成长，也许我们各自的速度会慢但是一定不能停。

我的反思：自从恢复上班，在家时间短暂，和女儿沟通也变少了，对于突如其来的考试、二课安排、临时学校加的作业······有些慌乱，只有自己把事情闹顺了才能更好的进行下一步（本月重点完成作业，学习技能，计划阅读，我呢陪伴女儿多沟通）

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.日记❎

3.早读✅

4.跳绳✅

5.奥数（暂停）

6.练字✅

7.英语跟读✅

8.英语复习✅

9.词句积累（暂停）

10.背诵考级稿件✅

11.假期生活✅