2021-6-28晨间日记

今天是什么日子

起床：五点四十

就寝：十点半

天气：雨

心情：还可以

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

看电影

健康·饮食·锻炼

外卖

没运动

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.早起写了一篇文章

2.收拾完自己，洗好衣服停水了，真巧

3.

思考·创意·未来

为什么自己会感觉或者经常会觉得自己没用呢？

好像有时候的确会把自己放在一个楚楚可怜的位置，希望通过别人说你很有用，你比别人都棒来肯定自己，这种更多的不是在工作，反而是在两性感情上，是不是在人际关系上自己一直不自信？

又是什么让我不自信呢？

对自己的体型？外貌？身高？性格？不满意？

最初的这些不满意应该来源于我的家人，我的父母吧。

印象中，我听到他们讨论过我的腿为什么这么粗。妈妈在批评我的时候也说过我的个性不好。邻居村里人也说过我的性格不好，个子不高，手脖子要有大人的粗了（那时候我才十几岁），可能这些无形中都在我脑子里成为了“丰碑”，不远就会有一座，时刻提醒我。

所以当我听到小哥说十一胖的裤子都兜不住屁股了时我才会感觉那么刺耳。

可能也有人走过一样的经历，但是他们没事，我可能比较敏感。

既然现在你知道是别人的评判，你可以不听。

最可怕的是我也给自己这样的评价？已经有了吗？

好吧，那就从现在开始时刻提醒自己吧，有些东西不是真的，有些评价是别人的，不要你觉得，我要我觉得～～

我觉得今天的裙子又有点紧了，为么舒服，而不是别人的赞美，我是应该瘦三四斤就三四斤，其他不用太多，都很好了。