我的2021目标公开，手把手带你拆解目标制定流程（纯干货）

又到了一年一度立flag的时候，所有的计划都要重新开始。

 

我之前尝试过各种目标管理的方式，2020年我一共设立了10个目标，包含了家庭，人际，健康，主业，副业等等。每个目标有具体的KPI。但随着外界环境的不断变化，目标的实质，标准也在不断的调整，最后这个目标本身是否精准是否有意义，也受到了挑战。

另外一个难点，是我发现同时去管理十个目标，很难准确识别到他们每一个点上。当我去想到我的一年要做什么事，脑袋里是一片模糊的概念，不聚焦。

 

今年我尝试把三只青蛙的理念落地，做得更加专业。我每天在问自己，我到底想要的是什么？

 

而我得出的最终答案，只有两个核心点：健康和事业。

健康这个概念会渗透到生活的方面，我可以在很多方面立KPI，但这样做的坏处还是会像去年一样，越发散，越难把力量聚集在一个点上。

 

于是健康这一块，我只抓两个核心点：体重和锻炼次数。

1.     确保每周的最低体重在68kg以下，保证最佳的BMI值。

2.     全年锻炼次数在260次以上，每月每周做相应计划。

 

其他一切健康理念，融入到每天的生活中，为实现这两个核心点服务。例如为了实现理想体重，我应该采取什么样的策略，是少吃多餐，是细嚼慢咽，是控制热量等等；不断去理解我的身体，找到最适合我的方法，去完成核心目标。同时每晚花15分钟反思健康项目，并做到持续提升。

关于事业这一块，更加简单粗暴：我只以一个指标衡量，就是净利润。每月有固定的指标。至于怎么去实现，我不愿给自己设限。

 

当然，要想真正把这一块做透，必须要有落地的方法，并且融入到实战当中：

01 SMART原则

以我的健康管理为例：

 

具体（SPECIFIC）:具体要达到什么样的健康状态？

可衡量（MEASURABLE）:锻炼的次数，体重的指标

可获得（ATTAINABLE）:结合目前的生活习惯身体状态，我设立的体重和锻炼目标是我完全有能力做到的

相关（RELEVANT）:如何尽最大可能保证目标的设立能符合我的健康最大利益？怎么去找到核心点？

有时限（TIMEBOUND）:每月每一天都要有具体的指标

 

02 OKR工作法

以我的健康管理为例：

 

最终目标OBJECTIVE：最终要实现的目标，是保持健康的生活状态，最大程度降低健康安全的风险

关键指标KEY RESULT：关键的成果和指标是什么？怎么定量的去评判上面的目标？

有目标的去死磕，卡死任务量和时间点，一定能够不断的出成果。

 

无论你的目标是怎么样的，是变美变富变优秀，还是提前退休四处旅游。别拖延，别找借口，有些事情如果现在不做，你就永远不会做了！等到2021年底，我们再来看看，是否把所有的任务都清零！

 

最后，祝大家2021年都能梦想成真！

 

文章来源公众号【宇宽时间管理】