DREAM_e6b7
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随笔

上周去看了老中医，没办法脾胃老是不舒服，胃胀打嗝。去看了之后医生说我体内湿气太重。湿气进入人体第一个损伤的是脾胃。自己也知道，这都跟我平常的饮食习惯有关，爱煲汤，喜欢吃滋阴润肺的食物，因为一吃炒菜就容易上火，平常又不出汗，内热自然排不出来，就会表现在皮肤上—毛孔粗大，长痘痘。女生一般都很在意自己的皮肤，所以我也很苦恼……内火热了就润肺，越吃滋阴的东西体内湿热就越重，导致的后果是一吃一点燥热的东西就会上火，并且还因为湿气越来越重损伤了脾胃，这简直就是恶性循环

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