2022-12-29

#归零活法正念实修 12.29 早课

感恩身边出现的良师益友,感恩有严苛的老板可以知道我,感恩自己可以放下执念,学会谦卑。这几天连续做这个功课,看到自己的愤怒一点点释放了,自己越来越轻松了,也看清了自己的需求。

假如今天是我生命的最后一天,我要轻松喜悦的度过,我要坦然面对自己的问题,为自己的责任百分百负责。

以我精进功课获得的智慧,祝福所有人都能拥有包容、平和、谦卑喜乐的人生。

—正念·清理·利他

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