控制情绪 每日一省第17天

今晚上我和女儿之间差点爆发了一场亲子冲突，应该说已经爆发了，不过幸好我及时控制住自己的情绪和行为没有产生更严重的后果。

晚上10点了还没有开始练字，我已经比较着急了，女儿还是不想练，但是我又不能表现的非常着急，女儿坐着随手翻开了我放在床头的一本书《陪孩子终身成长》，翻到其中一页她开始看了起来，看到其中的“戒网瘾中心”，她比较感兴趣了就问我什么是“戒网瘾中心”，我不想给她解释那么多就说我也不是太清楚，她说那等我们练完字你在电脑上给我查一下吧，我一听到练字当然就答应了，然后我就连忙和她一起开始练字，一看时间10点20了我就随口抱怨到，你看你今天又弄到这么晚，又浪费了我的时间。谁知练字的时候她就又不好好练了，我问她咋回事她还是说就是不想练，我心里的火气就上来了，但是却没有发出来，我停下手中的笔不写了，她却在坚持着歪歪扭扭的写完了，我看到这我更生气了，我就走开了，打开电脑对她说，你不给我说出个原因来你就在那耗着吧，晚上也别睡觉了，然后我就开始工作了，坐下来之后就觉得我刚刚说的话也非常任性非常不负责任，但是肾上腺素一直在往上窜，我觉得必须得改变，接着我分析了原因：一是我太看重练字这件事总觉得自己这么忙还天天陪她练字她还不好好练对不起自己，把自己放在了道德制高点，心里不平衡；二是情绪不好表现出来的行为说出来的话就不好，对孩子也产生了不好的影响。这时女儿看我也不理她了她就开始找事了，把书、笔、本子都弄到地板上引起我的注意，我故意不理她，忽然我想到了练字之前她说的“戒网瘾中心”，然后我搜索了相关的网页和视频，对她说你是不是想看这个，她说是，然后我们一起看了几个视频，后来她承认了她不想练字是因为她以为我生气了就不给她找这些视频看了，我说我是生气了但是没有说不给你看，看完视频之后我们又接着练字了，这次她比较认真的练完了字，而时间也到了23点53分。

从这件事我反思到自己之前其实一直都在跟孩子做交换，用零花钱来交换她按时完成作业，用看视频来交换她练字，所以才会出现今晚的矛盾，一旦她认为我不给她看视频了她立马就不练字了，她还是把练字当成跟我交换的条件，甚至都不是她的任务。我给她的根本就不是无条件的爱。j