最好的小丁儿
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今日三餐820（减肥瘦身第五天）

      早上体重：67.80公斤。

    早餐：一个包子，一个鸡蛋，半杯豆浆。

    加餐：一个桃子。

    午餐：十个饺子，一个桃，十颗葡萄。

      晚餐：争取不吃。

    为了身体健康，要坚持运动，少吃零食，少喝饮料，少吃猪肉，吃适量水果蔬菜.。

    加油！身体健康才能爱亲人和朋友。

    今天坚持的不错，迈开了腿，管住了嘴。

 

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